月经推迟怎么回事呀？

　　来月经一般是可以练瑜伽的，但是在月经期间练瑜伽时，动作一定不要太强硬，幅度也不要过大，如果幅度过大或者是动作太阳阳，最正经的恢复是不利的，在月经期间身体的免疫力都是比较低的，因此在平时一定要注意一个人的卫生，还要注意保暖，防止着凉。

　　青春期是身体发育比较快的阶段，随着年龄增长肯定还会继续生长发育来月经了这个没有影响。身材高低取决于父母的身高，主要是跟遗传有关系，目前青春期需要做的是促进身体发育，补充营养，加强锻炼，不能挑食厌食不同的感觉，多运动可以跑步锻炼身体。

　　一般月经周期为21-35天，因此，有的人月经周期是21天的情况，有可能表现出一个月来两次月经的情况。还有，如果每次都是在排卵期间有少量阴道流血的情况，可认为是经间期出血，这是不正常的表现。因此，这种情况，建议医院就诊，及时治疗。

　　女性在例假期间由于经血的流失，体内的一些营养也会被消耗掉，同时由于经期新陈代谢旺盛，会表现出食欲增加的现象。而且因为经期消耗较大，因此较平常而言不易长胖，但是并不是月经期间怎么吃东西都不会长胖的，更需要看摄入能量的多少。

　　一来月经就头疼，可能的原因有两种。第一种，在月经期间，由于血清中的雌二醇浓度降低，脑部血管会发生张力性改变，有些病人比较敏感，就会表现出头痛的现象。第二种，月经期前列腺素分泌增多，作用于脑部血管，也会表现出头痛的现象。

　　月经来潮前白带会增多，但并不是所有白带增多就是来月经。大部分情况下，来月经前女性会有乳房胀感或小腹坠胀不适，部分女性会表现出白带质地稠厚、量增多且带血丝。如果白带异常增多伴外阴瘙痒，需要及时至医院就诊排除阴道炎。

　　表现出月经延期多见的原因，有以下几种：第一，怀孕，怀孕会造成女性表现出生理性闭经。第二，考虑是由精神因素等所造成的。第三，也有可能是一些内分泌系统疾病造成的，如多囊卵巢综合征等。建议病人及时到医院就诊，明确病因。

　　月经排出了像肉的东西，这是子宫内膜，有的子宫内膜增殖症、子宫内膜过厚以及月经期间子宫内膜剥脱，因此就会像肉一样的东西，会随着月经血排出。若是有这类的东西排出，需要再来月经前做b超检查，看子宫内膜是否有过厚。

　　月经期间是不可以同房的，在第5天的时候，可能暂时干净了，同房后又出血可以先观察，一般一两天就会干净了。女性正常的月经会维持3~7天，因此不要在这个时间段进行同房，避免对女性的阴部导致感染而导致妇科炎症。

　　正常女性一个月只会有一次月经来潮。如果您第二次的出血比较少，时间没有超过三天，很有可能是排卵期出血，这是一种生理现象，是排卵期的时候，女性体内的雌激素下降，造成少量的子宫内膜不能维持，表现出剥脱性出血。