月子里腿脚受凉怎么办？

　　孕妇如果受凉呕吐首先一定要保持情绪稳定，别太紧张，压力会导致肠胃不适会加重孕吐。还要注意休息，放松心情，保证充足的睡眠。可以选择多吃酸性的食品。但是一次不要吃太多，不然容易导致胃酸过多。还要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要补充，微量元素，如钙铁锌等。还要注意

　　怀孕期间，当肚子冷的时候，用手触摸会感到肚子表面冷。怀孕期间会打喷嚏流鼻涕。整个人的精神状况也会受到影响，表现为精神紊乱、身体虚弱、每天嗜睡，甚至影响食欲，造成恶心呕吐症状。有些孕妇感冒后可能会发抖，伴随身体抽搐，因此要经常观察，如果很严重，要及时到医

　　婴儿吃奶如果吃的奶水或者吃奶的时候吸入了过多的冷空气都会表现出肠胃受凉的情况，这样孩子在吃奶的时候或者吃完奶之后，就很容易发生吐奶，遇到这样的情况，要给孩子和点温热的水，补充吐奶所流失的胃液，可以给宝宝吃妈咪爱，或者双歧杆菌之类的药物，但是一定遵从医嘱

　　孩子受凉发烧应当密切观察体温变化，如果体温不超过38.度可以先物理降温，使用毛巾沾温水擦拭腋下、大腿根等部位，给孩子多喝水；如果体温过高应当及时给孩子口服布洛芬混悬液等退烧药物快速降温。

　　家长一定要及时的帮宝宝把汗擦干净，保持干爽。要是孩子出汗多，衣服就会造成潮湿，那么一定要及时的给孩子换一些干性、干爽的衣服。也要做好孩子的保暖工作，最好不要受凉了，要是受凉的话就会很容易有感冒的现象。给孩子换衣服，不要在空调的环境下，换衣服的时候一定要

　　受凉后表现出疼痛，多是由于腰部受到风寒，造成进入体内，因此造成的疼痛感。当表现出疼痛后，可以采用以下方法进行缓解，运动疗法：运动能增进全身的气血循环和纾解身心压力运动，有很好的缓解腰部疼痛效果，如打太极、气功和游泳等。当表现出疼痛后，也可以采取推拿，针

　　在临床上，患者的膝盖受凉后表现出疼痛现象。其原因就是由于着凉后造成肌肉软组织表现出气滞血瘀，患者会感觉疼痛。在表现出这种现象后，首先要嘱咐患者卧床休息，膝盖防止着凉，不要劳累，可以对膝关节进行热敷，进行理疗仪烤电或者微波仪治疗等，还可以在膝关节部位外敷

　　怀孕了肚子受凉的表现具体如下：首先就是会恶心反胃，肚子受凉产生的恶心反胃和妊娠反应下的恶心反胃略有不同，在于肚子受凉不会烧心，妊娠反应会烧心，要注意区别；其次就是容易腹泻；最后就是严重情况下可能会发烧。面对肚子受凉的情况，孕妇首先要用暖宝宝保持肚子的温

　　月子期间，如果由于个人护理不当，造成腿部受凉，有可能会造成月子病，目前要针对腿部受凉的情况，积极地进行治疗和调养。比如要穿长袖的衣服，防止腿部再次吹风受凉，然后可以使用一些祛风散寒的中药熬水洗澡，去除体内的寒气，或者在满月的时候去月子中心进行汗蒸治疗，

　　月子里表现出腿受凉的情况，是要及时做好保暖工作，可以根据室内的温度适当的增加衣物，在坐月子的时候，防止穿过短的衣物，避免导致局部受凉，在使用空调的时候，要防止直对着身体吹，避免导致局部表现出疼痛的情况。在坐月子这个时间段，如果某个部位长期的受凉，严重时