榴莲催奶吗？

在坐月子期间，还是有很多的食物可以对乳汁的分泌产生很好的影响，一般清淡的可以口服一些蛋花丝瓜汤，或者是鲫鱼豆腐汤，也可以进食一些油腻的，猪脚黄豆通草汤，或者是排骨汤。除了相应的尽是一些汤类以外，还是需要保持局部乳腺管的通畅，也需要多进行休息，防止过度的劳累

用2到3根手指从再向乳头的方向来进行打圈，按摩自己的乳房，将拇指和自己的食指放在乳房乳晕的周围来，轻轻的挤下奶水，可以促进乳汁的分泌，同时在月子期间多喝一些排骨汤，鸡汤鱼汤之类的，也可以提高奶水的质量，要多让孩子用嘴巴吸，可以促进乳汁的分泌。

催奶的食物多见于一些蛋白质含量高的食物，能喝一些滋补的汤品，如猪蹄汤、猪骨汤、鱼汤、乌鸡汤等。此外，木瓜、丝瓜、豆腐、黑芝麻、花生、豌豆等食物都具有催奶的作用。还要注意新鲜水果的补充，如猕猴桃、橘子、苹果等。

鸽子汤是可以达到滋补的效果，但还是会存在一定回奶的作用，所以在生产完之后还是要谨慎点才行。而且每个人体质不同，有些人喝完之后没有问题，可有些人喝完之后还是回奶了，所以如果想要用鸽子汤来催奶，最好还是考虑好之后再去喝。

可以经过以下的方法来进行催奶：1、产妇在生产过后，尽量提早的让孩子进行乳房的吮吸，来刺激乳房达到乳汁分泌。2、此外可以在专业医生的指导下对乳房穴位进行按摩或者热敷，来促进乳腺管的疏通。3、同时要保证良好的生活作息，保证充足的睡眠。哺乳期的女性在饮食中也可以适

可以选择增加汤水的摄入，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，母乳中绝大多数是水分，如果水分摄入不足，乳汁分泌量必然减少。中国营养学会2014年发布的中国居民膳食营养素参考摄入量建议，对于哺乳期的新妈妈，需要在1500毫升的基础上，再额外多喝600毫升。此外，宝宝的吮吸对于促进母乳分

催奶宝配方成分黄芪、小通草、王不留行、生麦芽等，一般是不要紧的。如果产妇的乳汁分泌不足应当首先明确原因，一方面是由于是营养因素或者哺乳方式不正确造成，另一方面是乳房因素或体内催乳素分泌不足造成的。产妇应注意补充优质蛋白类食物，如鱼汤、瘦肉粥等可促进乳汁的分

如果乳汁分泌过少想要催奶的话，那么也可以到正规的催乳机构寻求催乳师的帮助，要注意保持平和的心态，如果精神过度紧张或者是情绪不佳的话，也有可能会影响到乳汁的分泌，因此保持愉快的心情也十分的重要。在母乳喂养的期间也建议适当的喝一些汤水，因为喝汤水的话也是可以帮

　　产后没有奶水，可以通过饮食、按摩、服用中药等方法催奶，具体如下：　　1、饮食　　产后没有奶水，产妇可以多吃汤汤水水的食物，比如丝瓜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、红枣乌骨鸡汤、乳鸽汤等，刺激乳汁分泌，促进宝宝发育。此类食物还可以调节产妇的免疫功能，有利

木瓜含有蛋白质，分解酵素可以促进肠道的分泌，促进蛋白质和淀粉的分解，现代女性吃木瓜具有很好的美容养颜作用，还有丰胸的效果，木瓜这种食物不仅味道好，还有很多食疗效果，尤其是乳汁不足的产妇，用木瓜和鱼尾炖汤，可以补脾益气，既可以通乳又可减少产妇的急性乳腺炎。对