孕妇中期应该多吃什么？

　　腿部酸胀，中医认为肾虚造成，伴随气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而造成发酸，血液运行不畅造成发涨，而血液运行不畅则造成血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根造成小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。 建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要

　　孕中期肚子疼是要到三甲医院等比较大的医院去寻求医生的帮助，经过做检查来了解到具体是哪方面原因所造成的肚子疼痛情况，根据病因针对性的进行治疗，减少对身体造成的伤害，在需要使用药物时，要严遵医嘱。胎儿会随着月龄的不断长大，也会造成孕妈表现出越来越笨重的情况

　　在孕中期同房时，要注意掌握适当的频率，以每周1-2次为宜，丈夫的动作要柔和，不可以太猛，同时要注意性爱的姿势，可以采用女上男下式或侧卧位。做爱时防止压到妻子的腹部，不然部受到压力，胎膜早破，胎儿可能因缺氧而死亡。怀孕中期是在12周以后，此时产前检查各项指标

　　怀孕中期是属于胎儿发育最快的时候，在这个阶段的胎儿发育比较快，所需要的钙剂也是会相应增多的，所以孕妇是一定要补充充足的钙，这样才是有利于胎儿生长发育的，如果钙不足的话，孕妇会表现出一些腰酸痛，腿痛等不适的症状，每天大概需要补钙1000毫克，可以每天喝些牛奶

　　孕妇是能吃带鱼的，带鱼是具有很高的食用及药用价值的，当中富含有脂肪、维生素A、蛋白质、磷、钙、铁、碘、不饱和脂肪酸等多种营养成分，具有泽肤、暖胃、养血、补气、健美以及舒筋活血、强心补肾、清脑止泻、消炎化痰、提精养神、消除疲劳之功效，是孕产妇理想的滋补食

　　培根肉这种肉质味道是非常好的，而且能提高人的食欲，但是建议孕期是少吃培根肉的，因为培根肉它属于典型的高钠高胆固醇的食物，而且含有着非常高的盐份，因此孕妇如果吃的过多，可能会造成水肿，因此是不宜食用太多培根肉的。在孕中期胎儿进入了快速生长的阶段，孕妈的饮

　　在怀孕的时候，其实每一个阶段都不能够去吃一些冰的食物。因为任何冰冷的食物都有可能会造成我们身体里也就是我们的子宫，他会有一个非常强烈的反应，而这个反应是会造成意外流产这样子的情况表现出的。这是最坏的一种反应，然后轻一点的有可能会造成拉肚子，胎儿发育受阻

　　孕中期同房，可以选择男上女下的姿势，或者是选择进进出出后的方式进行行房。因为这两种体态的行房，都不容易挤压成型到女士的腹腔，进而不容易对胎儿导致不利影响的危害。但是，虽然怀孕期间可以行房，但在行房时，体位也要轻柔，不可过于粗暴，而且时间也不要太长，以防

　　在怀孕期间可以多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、蛋黄、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，同时多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、香蕉、葡萄、梨、芒果、菠菜等，还可多吃些钙含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、猪蹄、鲫鱼等，同时还要定期去医院做孕期检查，随时

　　孕中期的分泌物发黄原因比较多，但是主要考虑和妇科炎症的感染是有直接关系的。观察是否也表现出了分泌物增多或者异味等不适的情况，然后及时的安排检查。建议抽时间进行白带常规的检查，如果显示有致病菌的感染，应当尽快的做治疗，其次炎症补水，防止湿热下注造成的炎症