晕车了怎么办才会舒服点？

　　晕车以后想要缓解头痛可以用手按摩头部和穴位。 或者也可以躺下来缓解下，双手以适当的力度对头部进行按压或者揉捏，按摩时间以3分钟左右为佳，也可以在坐车过程中每半个小时进行一次按摩，对于头晕症状有很好的缓解作用。坐车前可以带一点水果，特别是酸性的水果，酸性水

　　怀孕了不宜食用晕车药，因为晕车药有镇静的作用，容易造成病人患儿表现出畸形现象的发生。因此为了防止晕车，建议病人座车前不要吃得过饱，此外也可以在开窗户的地方开窗通风。而且在座的时候最好不要吃食物或者是看手机，尽量向远处眺望，能够缓解晕车的症状。

　　发病时病人宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，防止较大幅度的摇摆。通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物：氢溴酸东莨菪；茶苯海拉明（晕海宁、乘晕宁）；盐酸倍他司汀（抗眩啶）；盐酸美克洛嗪（敏克静）；其他如甲氧氯普胺（胃复安）、氯丙嗪、地西

　　晕车这一情况是难以达到根治的目的的，只能够经过采取一些措施进行缓解。 建议你在坐车或者是坐飞机坐船之前最好是服用适量的晕车药，这样的话能够有效地预防在你坐车的过程中表现出晕车的症状。在坐车的时候也应当尽量的防止进食，这样的话会使得晕车变得更加的严重。

　　坐车时由于车辆的摇摆，颠簸或者突然加速减速就容易造成晕车。晕车时会表现出恶心呕吐，面色苍白，头晕，出冷汗，身体乏力等表现。发作时要闭目休息，头部不要活动，要靠近椅背，立即打开车窗，能够使空气流通减轻症状。必要时需要让司机停车。对于总晕车的人坐车前可以应

　　彻底根治晕车最可行有效的方法是训练：主要是前庭功能的训练，经过改变人体及部位位置训练达到平衡，增强平衡感，1、蹲起训练，蹲下起来，突然改变只是，每天两次，每次36个蹲起。2、转头训练，前后左右上下各转头16次，开始训练要缓慢。3、身躯转动训练，回头，摆正，左

　　儿童晕车一个是遗传因素，造成孩子表现出晕车的可能性非常高。另一个和孩子体质有关系。因为孩子的前庭功能处于发育阶段，不够完善，行驶中车辆颠簸厉害，就造成儿童晕车。上车前要吃的清淡一点。要吃半饱，但不要吃太饱。坐车时尽量坐在靠窗户的位置，可以开窗通风让空气

　　晕车的人能开车。 当自己开车的时候，由本人操纵制动系统，因此大脑会抢在身体感知之前预知任何动力加速度的改变。比如刹车、加速、变向，都是自己控制的，因此有心理准备并且身体会提前适应。学开车之后，全身注意力较为集中，大脑皮层高级中枢兴奋，对前庭神经起到一定

　　怀孕妇女最好不要使用晕车贴，晕车贴会对人体的嗅觉和脑神经产生刺激，孕妇使用后易使胎儿受到刺激，易造成胎动过少或频繁。此外孕妇怀孕后皮肤敏感，晕车贴易造成局部皮肤瘙痒、红肿，造成过敏。若怀孕妇女晕车严重，可遵医嘱使用。

　　晕车是敏感的人乘坐汽车时，由于汽车的加速、减速、摇摆等的运动刺激造成的头晕、恶心、呕吐等表现。当晕车发生时，首先保持平静、不要惊慌，打开车窗，通风透气。可以先喝点水，然后将头部固定在椅背上，闭目养神或将目光盯在远处一个固定的目标上，晕车的症状可以减轻。