脚扭伤应该怎么办？

　　右脚扭伤，第五跖骨远端线骨折是比较严重的，需要到医院进行石膏内固定，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，在拆除石膏之后可以做下针灸，低频电刺激等治疗的，平常可以多吃新鲜的牛肉鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，可以多用鸡肉煲汤，同时

　　打球扭伤膝盖有肿痛，证明有损伤，可能有肌肉、韧带损伤或挫伤，要马上停止运动，停止打球。一般在48小时之内最好是冷敷，就是用塑料袋装着冰块，再包上毛巾，然后局部冷敷，减少急性期的出血肿胀。等过48小时后，就热敷或者是做理疗，做热疗之类的照射，活血化瘀、消肿，

　　小孩脚扭伤导致肿胀，通常采取以下措施：要去医院骨科进行相关的诊断，看看有没有骨骺以及韧带的损伤，通常进行磁共振检查能够明确，但是有的小孩因为在做磁共振时出现脚乱动，就会影响诊断效果看的不清楚。如果是这样，可以通过医生的主观判断进行判断骨骺以及韧带有没有

　　脚或踝关节扭伤是日常生活中常见的一种损伤，通常骨折以后，脚部肿胀、疼痛会比较厉害，并且对负重有比较严重的影响。相对来讲，踝关节扭伤肿胀、疼痛就比较轻，患者忍痛是可以进行负重的。对于比较重的踝关节骨折，患者无法负重。但是在严重扭伤和轻度骨折之间，对于非专

　　对于普通老百姓来讲，我们在一次外伤以后，怎么判断骨折或者还是扭伤，其实我们从专业人士来讲，一般我们早期一个判断的话，也是先摸一下，首先有没有外观的这种畸形，比较明显的像我们看见大腿骨或者膀子，这些成角了，形成有一定角度了，第二个你可以手摸一下，在最严重

　　脚扭伤了，我们有很多最常发现的就是一些撕脱骨折，什么叫撕脱骨折，就是说我们像类似于拔葱，我们葱没断，把葱根拔起来，但是这个葱根又很小，有时候我们早期甚至发现不了，那这种情况下，一般情况下你第二天如果有骨折，他的肿胀淤血是特别严重的，而且基本上一走就疼，

　　脚扭伤一般指踝关节扭伤。踝关节主要是内踝、外踝，如走路时崴脚，或者跑跳、高低不平时出现踝关节变化，导致内外踝出现损伤。在结构上而言，内外踝是有很多韧带来固定，所以韧带损伤就会导致踝部扭伤。踝部扭伤严重的可出现骨折，轻症可导致韧带拉伤。韧带拉伤通过局部固

　　踝关节存在有明显的肿痛当病人扭伤脚踝以后，出现骨折往往就会引起踝关节存在有明显的肿痛，按压局部疼痛比较剧烈，存在有大量的皮下淤血，并且严重的可能存在有按压局部有明显的骨擦音或者是骨擦感，病人不敢下地进行走路活动，甚至更为严重的可能会导致关节出现畸形，这

　　急性腰扭伤快速用针刺法，一般首先取急救穴。比方大家常用的急救穴有养老，有中穴就是水沟穴，强刺激，刺激的让病人疼的含着眼泪，这样效果好一些。还有就是急救穴，有风池穴，还有曲池穴，还有其他的，比方养老穴、腰痛点、合谷穴等等都可以扎。脚上也有，比如脚上的内庭

　　要判断腰部扭伤还是腰椎骨折，可以通过以下几方面来判断：1、受伤的病史，一般腰扭伤都是不小心搬重物或者用力做一些重体力活，或者体育锻炼的时候而扭伤的。而腰椎骨折通常都是一些重大的暴力，例如车祸伤、高处坠落伤或者不小心摔倒臀部下地，力量传导到腰椎中间的位置