月经量少吃什么调理好？

　　小孩子上火、便秘可以通过日常饮食调理，严重的可以在医生指导下用药调理。上火、便秘通常和平时饮食不当有关，比如经常吃油腻、辛辣的食物，平时又很少喝水，就很容易出现上火、便秘的现象。如果情况不是很严重，可以从饮食上来调理，多让孩子喝蔬果汁或者是多喝温开水。

　　小孩的脾胃虚弱、便秘，在调理上：1、首先要养成良好的饮食习惯，不要让他暴饮暴食，或者进食速度过快，以免增加脾胃的负担，要注意吃饭的时候细嚼慢咽。2、少吃肥甘厚味的食物，以免影响脾胃的功能，可以定时定量的进食。饮食要以易消化并且丰富营养的为主。3、如果有腹

　　小孩便秘一般是长期的原因，如果临时要缓解症状，可以用开塞露临时通便，但这不能解决根本问题，要从平常的饮食环境，情绪入手。建议孩子平常应该多吃蔬菜水果，多喝水，适当的运动，而且要养成定时排便的习惯，要保持孩子的情绪平稳，放松心情，家庭氛围要轻松，平常可以

　　小孩便秘包括生理性便秘和病理性便秘，对于生理性便秘来说，首先养成良好的饮食习惯，多吃粗纤维的蔬菜、水果，有利于润肠通便。另外，养成良好的排便习惯，最好每日定时排便，可以在晚饭后半小时到一小时训练孩子排便5-10分钟，如果说孩子这个时候没有排便、便秘，也可以

　　小儿便秘考虑主要是因为孩子平时的饮食不合理，或者是上火导致的肠道蠕动功能降低引起的便秘可能性比较大。可以给孩子增加富含粗纤维食物的，如香蕉，芹菜的食用量；粗纤维有膨润大便，促进肠蠕动，不仅可满足孩子迅速生长发育的需求，也有助于润肠通便；也可口服增加肠道

　　消化不良的患者如果出现了便秘，首先要多喝水，让肠道内的水分保持充裕，也要多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉、梨等等，消化不良的患者经过饮食调节以后如果效果还是不佳，则可以考虑遵医嘱口服药物治疗，比如麻仁丸以及其他的一些药物，中药药物

　　现在阑尾炎多采用微创手术，也就是腹腔镜阑尾切除术，与以往的开腹阑尾切除术不同，不要求患者排气排便以后才可以进食。常规是术后第1天，如果腹腔内炎症不是很重，阑尾残端处理得比较满意的情况下，可以进流食和半流食，可以嘱患者进食米汤、稀饭、面条等，此时既可以增

　　无论是急性或者慢性肠炎，治疗过程中饮食的结构较为重要。若患者在肠炎时仍然进食辣椒类食物，那么治疗效果较差。像急性肠炎患者通常应该以清淡饮食为主，如可以食用面、稀粥及咸菜等，这些对肠道刺激较小，利于肠道的修复和功能的恢复，且可缩短愈合时间。同时患者应该避

　　胃炎在临床上分为急性胃炎和慢性胃炎，胃炎具体调理多久才能够好，这个主要是看情况，如果是急性胃炎调理一周到两周就可以了，但是如果是慢性胃炎调理的时间会比较长，一般是两个月左右，甚至有的可能需要三个月。患有胃炎的患者平时要避免有害因素的侵袭，比如烟酒，浓茶

　　胃炎烧心通常建议服用治酸剂来进行治疗，常见的有质子泵抑制剂以及h2受体阻滞剂，同时建议服用促胃肠动力的药物来缓解烧心，反流的症状，同时还应该注意饮食，应该吃一些清淡好消化的食物，避免进食过油，过甜，以及淀粉含量过高的食物，例如红薯，芋头，糯米类的食物等等