血瘀体质的表现及调养？

血瘀体质的表现有，黑眼圈，然后皮肤粗糙、头皮屑、干燥，甚至像鱼鳞的形状。许多病人的指甲增厚、坚硬，另一种是自身总是有固定的疼痛部位，如头部、胸部、腹部等，许多女性会有痛经、闭经等病症。所有这些都提示血瘀体质。

血瘀体质一般是由于长时间抑郁所导致的，而且处于寒冷的环境中，容易导致体内的血液表现出凝滞的症状，因此导致病人形成血瘀体质，甚至还和体内的脾胃虚损和肾阳虚衰有关。因此有血瘀症状的时候，一定要到当地正规的三甲医院进行相关的诊断和治疗，而且在治疗的同时，还需要多

血瘀体质的调理要注意温，血得温则行，血得温则通，因此一定要注意温的功能，因此血瘀体质的人建议吃温性的食物，此外要注意气，要行气，中医认为血的运行是有赖于气的运行来推动的，气息匀血就不会滞，因此一定要注意好行气，气的疏泄和运行很核心和关键的是肝，因此要注意疏

该病发病率近年来有逐年上升的趋势。黄褐斑是好发于女性面部的色素沉着性皮肤病，是皮肤科难治性病症之一。该病临床主要表现为颜面部对称性的浅褐色或深褐色斑片，边缘清楚，边界不规则，由于其发病部位的特殊性，对病人身心健康导致较大影响，建议及时去医院皮肤科治疗。

可以服用血府逐瘀汤来进行治疗，它是由桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎、枳壳、桔梗、牛膝、柴胡、甘草等药物配伍组成的，具有活血祛瘀、行气止痛的功效。方中桃仁、红花、川芎、赤芍活血祛瘀；牛膝祛瘀血、通血脉，并助瘀血下行；当归、生地养血滋阴，使祛瘀而不伤阴血；

气虚血瘀以后，首先我们补气的角度比方党参太子参黄芪，此外有一些比方白术都是补气的中药。健脾补肺活血的药物主要是有最多见的有一些养血活血的药物，比方桃仁红花还有一些当归赤芍。此外有一些就是叫化瘀活血就是叫通络或者说消症活血的药物。此外有一些叫活血的药物力量比

表现出气滞血瘀，可以选用一些疏肝理气的中成药，比如逍遥丸、柴胡疏肝散等，此外，也可以选择针灸、拔罐等治疗来疏通经络，行气止痛。同时，还要进行一定的心理疏导，减轻压力，适当进行一些全身运动，比如八段锦、瑜伽等。不要做太多的运动，可以做一些体操或瑜伽来活动。

男性气滞血瘀的病症主要有局部疼痛和刺痛。同时，气滞血瘀的病症在不一样部位也有所不一样。如果发生在头部，会发生头部刺痛、胀气等状况；如果发生在小腹，会发生小腹胀气、疼痛刺痛等状况。如果发生在胸部，就会发生胸闷气短等临床体现。

气滞血淤是中医的辩证，治疗还需要中药来调理，根据病情的不同建议您可以选择中成药物血府逐淤丸，柴胡疏肝丸等调理，有时间也可以去附近医院的中医科医生指导下辩证调理中药治疗，平时需要注意休息防止受凉，劳累熬夜，情绪波动，生活压力。表现出什么不舒服的症状，还是去医

月经不调可分为月经先期，月经后期，月经先后不定期，月经量多，月经量少，经期延长，闭经等。病人气滞血瘀，若体内气机不畅，瘀血阻滞冲任，新血不能归经，乘行经之日不寻常规，妄行于内，也可表现出月经量增多，经血之中带有血块，经期延长，月经后期及闭经等，瘀血阻滞于内