转圈头晕恶心怎么办？

　　肩关节转圈活动时表现出响声，如果除外了明确的外伤和其他疾病，和过度的锻炼是有关系的。如果经常做俯卧撑，可能会由于锻炼的过度，表现出肩关节周围软组织损伤，导致肩关节转圈时响。经常做俯卧撑对肩关节是比较大的负荷，肩关节本身又是相对不稳定的关节，需要肩关节周

　　胳膊转圈肩膀有响声可能是长期运动所造成的，如果人长期做低头类的工作时也会表现出这种情况。此外，如果肩部关节受寒着凉，就容易造成肩膀的肌肉表现出痉挛，这个时候如果做肩关节的活动，也会表现出弹响。如果病人有肩周炎或者肩部关节曾存在过外伤，也会造成肩部关节有

　　胳膊一转圈肩膀就响声是怎么回事？胳膊一转圈肩膀响声，一般的多见于是肩关节本身里面的一个问题，它叫肩峰下滑囊炎或者叫肩峰撞击综合征，就是肩膀在活动的过程当中，在肩峰下表面，骨性结构的下表面有一个肩关节切去上面滑囊的一个结构。滑囊在年龄大的时候，活动多的时

　　刺激到了人体的平衡感受器因为转圈而诱发的头晕，考虑是因为转圈这个行为刺激到了人体的平衡感受器，造成我们表现出了头晕发作。头晕它只是一个临床症状，而且不同病人对头晕的描述也是不一样的。有的病人头晕程度比较严重，会描述为天旋地转感，或者是自身旋转感等，可以

　　转圈一停下来会头晕的原因很多，可能是由于人体内控制平衡的感受器官受到刺激，短时间内不能适应而表现出头晕，严重的时候，还可能会表现出将吃进的食物吐出的症状。可能是在转圈的时候体位发生了改变，方向转变过快或者转的速度过快，器官的反应能力跟不上节奏，反应速度

　　当身体不停地转动后，外淋巴及内耳中的流体不停的旋转，正如罐里的汤，在不停的搅动，还会继续转动，片刻之后，外淋巴停止打转，称之为毛的感觉细胞又重新树立起来，这一滞后的时间，产生房屋在旋转的感觉。其实这种现象和我们的眼睛视觉有很大的关系，当人体处在快速移动

　　转圈对大部分的人而讲都是会产生明显的头晕，这主要和内耳的结构是有关系。在耳朵的里面有一些前庭感受器，比如椭圆囊、球囊等，这些感受器可以感受到机体的一些加速的活动，以及一些变向加速的运动。如果反复做这些运动会造成这些感受器表现出功能的紊乱，造成一些异常的

　　正常人在过度的转圈的时候，也会造成头晕，因此如果转圈容易造成头晕的人，最好不要转圈。因为转圈可以造成人体的内耳平衡失调而产生眩晕，甚至会头晕，恶心，呕吐等内耳平衡失调。同时有基础疾病的人，如高血压，糖尿病，贫血，颈椎病等病人在转圈的时候容易造成平衡失调

　　晚上睡觉头晕、转圈、恶心考虑两个方面的原因：第一，颈椎病造成的颈性眩晕，当头部过度后仰或转动某一方位时发生，停止后仰或扭转时，症状消失或明显减轻。第二，耳石症，多发于中年人，女性略多，发病突然，症状的发生常和某种体位或者头位变化有关。患耳向下时表现出眩

　　引起头晕转圈原因有很多，如美尼尔综合症、贫血、低血糖、头部外伤、眩晕性癫痫、前庭神经元炎症等，具体需要到医院进行全面检查，才能确定病因。如果是美尼尔综合症，在发作期需要用异丙嗪、苯海拉明等药物对症治疗；在间歇期主要用药物减少发作、保护内耳功能。日常注意