月经中如何三天瘦十斤？

上火是不会造成月经推迟，一般是因血虚、血寒、气滞等造成的。血虚，体质虚弱，或长时间失血，或大病久病之后，阴血亏虚，冲任不足，经血不能按期来潮；血寒，阳体虚弱，寒自内生，经期过食生冷，或冒雨涉水外寒入侵，寒邪乘虚可以客于胞中，血为寒凝造成月经延后；气滞，情志

对于月经量少的调理办法有：1，激素调理法。可在医生的具体指导下补充雌孕激素，可服用安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮等。2，中药调理。如果月经量少、色淡或点滴即净，并伴随小腹疼痛、头晕眼花、心慌失眠、面色萎黄症状，可服用当归丸、当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂

在月经期是可以用艾灸熏肚子，这样可以达到暖宫的效果，同时也防止痛经，也可以治疗宫寒。在月经期也可以用热水袋，热宝和热毛巾热敷腹部，也可以烤电治疗。在月经期，能喝红糖姜水和益母草颗粒活血化瘀，驱寒，缓解宫寒。在月经期间，防止吃凉的食物，一定要注意保暖，防止着

大姨妈可以艾灸肚脐，但是因为做艾灸，会造成经量增加，最好是谨慎的选择。因为艾炙可以活血化瘀，如果生理期做艾灸，会对经期造成伤害，生理期最好注意休息，不要针灸按摩，不要乱吃药物，尤其是活血化瘀的药物。此外一种最好的办法就是注意防寒保暖，提议营养饮食，适度运动

宫寒有可能造成月经推迟，宫寒的病人可能表现出痛经、经期腹泻、闭经、月经推迟等表现。宫寒可以分为虚寒或者是实寒，实寒正常是因为贪凉涉水、机体受到寒凉侵袭或者是过量食用生冷寒凉的食物，造成外寒进入子宫，表现出的宫寒现象。而虚寒是指疾病产生的寒，积聚在人体脾脏、

宫寒是会导致月经推迟的，宫寒的症状有很多，比如月经推迟、月经量少、颜色较黑、有凝血块、痛经、症状都属于宫寒现象。但是导致月经推迟的原因有很多的，如果有内分泌失调或者环境的改变，以及精神压力过大，或者服用药物等表现，都有可能表现出月经推迟的情况。如果有宫寒的

女性来月经期间是否可以喝三七粉，需要根据月经量来决定。如果女性每次来月经量都比较少，且存在痛经、经血颜色发黑等症状，通常考虑气血瘀滞的情况，此时可以在医生指导下服用三七粉进行调理，因为三七粉具有止血、散瘀、定痛的功效。但是，如果每次来月经的量都比较大，这种

一般情况下流产以后如果身体恢复的好，次月就可月经正常。但有些病人可能会由于在流产过程中操作不严格，请伤到子宫内膜的基底层，造成内膜的增生层恢复的比较缓慢，因此造成流产后的第一个月经推迟并且月经量比较少，这种情况一般都不需要理会，到流产后第二次月经的时候，大

月经期间可以运动，适量的进行对身体有益的运动，在身体可以承受的运动幅度以及力度之内，是有益而无害的，但经期还是要防止重体力活动，尽量防止超负荷的运动，因为相对而言，经期无论是心理上还是身体上，都处于一种敏感的时期，这个时候超大负荷的运动对身体是不益的。但是

月经周期40天左右，如果有规律恒定，大多也可以算是正常的情况，对于月经周期，虽然大多女性是在21~35天，平均28~30天，但是月经周期的时间是有个体差异的，一般情况下只要有规律，恒定，都可以算是正常的现象，但如果只是偶尔的表现出月经周期40天左右，就有可能是异常的，必