长期喝冰红茶会怎么样？

　　喝冰红茶考虑是会发胖的，冰红茶除了纯净水外还含有较多的白砂糖、精制盐和焦糖成分。胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，因此如果摄入热量较多而消耗不够，肯定会发胖，但如果消耗大了也可能不会发胖。冰红茶等饮料热量一般都比较高，是容易造成发胖的，建议平时要

　　长时间喝冰红茶的结果：1、造成脾胃功能的下降，因为从中医食疗的角度上来讲脾胃喜温恶凉，如果长时间喝温度较低的冰红茶，很容易杀伤脾阳，对于运化食物、促进消化的能力有所影响，造成消化能力的下降。2、冰红茶在制作的工艺当中会添加很多的碳水化合物（糖分），如果长

　　冰红茶是夏季经常饮用的消暑的饮料，冰红茶主要成分就是红茶有适当的蜂蜜搭配在里。夏天拿来消暑也是比较好的饮料，既然是消暑，说明实际上是下火的，但红茶相对没那么凉。对于胃肠不太受得了寒性食品的人，喝冰红茶，只要不是放在冰箱里的都是适宜的。冰红茶本身不是造成

　　减肥是不可以喝冰红茶饮料的，尤其是患有糖尿病的肥胖人群。因为其中含有较高的糖分，饮用后会导致血液内葡萄糖水平快速升高，当机体无法充分消耗时，多余的能量就会转化为脂肪进行储存，对于减轻体重是非常不利的，所以糖尿病、肥胖人群尽量不要饮用这类饮料，应当以白开

　　女性在月经期不提倡喝冰红茶。月经期的女性处于身体非常虚弱的状态，抵抗力比较低下，这个时候如果喝一些冷茶、冷饮，有可能会刺激胃肠道产生一系列腹痛和腹泻的症状，刺激胃肠道之后会降低人体的免疫力，在原有抵抗力低下的基础上导致二重打击，有可能会表现出一系列各种

　　女性在怀孕期间，最好能够少喝冰红茶饮料。冰红茶饮料当中含有一定量的添加剂，防腐剂等等，对于胎儿的生长发育是不利的。此外冰红茶饮料当中含有一定量的咖啡因、茶多酚等，如果女性在孕期大量喝冰红茶饮料，不仅会造成自身的肠胃表现出问题，还会在一定程度上影响胎儿的

　　怀孕时也是能喝点冰红茶饮料的。在怀孕早期如果孕吐反应比较严重，可以少喝点冰红茶饮料，可以促进食欲。但是冰红茶饮料里面含有防腐剂以及香精和色素，都是不利于胎儿生长发育的，因此尽量要少喝。在怀孕时也最好不要喝浓茶咖啡等，都会对孩子导致一定的影响。在怀孕时能

　　孕妇最好是不要喝冰红茶。因为冰红茶也是属于一种加工性的饮料，里面的添加剂是比较多，而且含糖量也比较高。如果孕妇喝冰红茶，对于孕妇的健康是不利，喝得多了可能还会对胎儿本身造成影响。除此之外，冰红茶当中还含有一定的鞣酸成分，这种成分会影响孕妇对铁元素的吸收

　　建议孕妇在孕期少量喝冰红茶或者不要喝冰红茶，首先冰红茶是一种饮料里面含有大量的添加剂、防腐剂，孕妇如果摄入过多这些成分，容易造成钙质流失，影响胎儿的健康发育。其次冰红茶中含有一定的咖啡因，摄入过多会影响胎儿的脑部发育。然后冰红茶中还含有茶多酚，容易刺激

　　肾结石的患者能喝冰红茶，最好喝正常的茶水。因为有研究表明，大量摄入咖啡、茶或者是酒精饮料可以减少结石的形成，这可能和这些饮料具有利尿作用有关系。肾结石的患者饮食一定要注意清淡、低蛋白、低脂肪饮食，还要注意每天摄入的水分要充足，建议保证每天的尿量要大于2