女人更年期出汗咋办？

　　泡脚出汗是不会减肥的，但泡脚出汗对养生有一定的好处，还可以促进血液循环。有人认为泡脚出汗可以减肥，其实是因为泡脚之后，出汗造成人体渗透压下降，因此使体内的水分减少得到暂时性的体重减轻，但泡脚出汗主要消耗的是人体里面的水分并不是脂肪，经过喝水或吃水果摄入

　　脚汗多不一定是寒气多，因为每个人的汗腺都不一样，每个人的汗也就不一样。热水泡脚可以疏通经络，消除体内的寒气和废物，调节体温等。泡脚还可以经过热出汗来放松脚和腿上的经络，加速血液循环，改善心脏等器官的血液供应，随着热量的增加，水中的热能大多数会被吸入到体

　　泡脚出汗是为了把身体多余的热量散发出去。人是恒温动物，体温始终会维持在36~37℃之间，泡脚一般都会使用温水，有些人会使用热水，这些热水的温度远远超过了体温，因此人就会出汗。而且在泡脚的时候会造成血管的扩张，也会造成流汗的现象，这是一种正常的生理现象，每个

　　跑步出汗能有效帮助身体去湿气。不仅跑步，运动流汗都能促进人体水液代谢，具有一定的去湿效果。平时多运动可以提高自身免疫能力，改善气血循环，去除湿气。此外，在饮食上也可以做一些调整，适当可以多吃一些红豆、薏米、绿豆、冬瓜、茯苓等祛湿食物，不要饮酒，保持生活

　　手出汗比较多，是一种正常的生理现象。有些人出汗多，有些人出汗少。有些人手部的汗腺比较发达，稍微活动一下就会表现出出汗的情况。这种情况，也跟遗传有所关系，身体上的任何一个结构都可能跟遗传有一定关系，包括手部的汗腺的发达程度。有些人因为支配手部汗腺的神经特

　　手出汗的症状有些人属于生理性的，比如说有些人先天的遗传就会表现出手出汗这个症状，但是他并没有其他的不适的症状，这是属于正常的现象，如果表现出了病理性的手出汗的现象，我们可以从全身的症状分析来判断是否是因为肾虚造成的！比如说女性表现出肾阴虚时也会表现出手

　　有的人，手很容易出汗，出汗量稍微多一点还问题不大，不过有的人出汗就像水直接往下滴，对他的社交生活带来很多的不便。比如碰纸张这些东西的时候，纸张会变潮，还有跟别人握手的时候，手上全部是汗，这种情况是确实有，但是比较少见。这是一个交感神经的问题，可以去胸外

　　手脚爱出汗，若是由于气虚、肾虚所造成的，这种情况可以口服六味地黄丸或者知柏地黄丸，有助于缓解出汗。如果手脚爱出汗，是因为甲状腺功能亢进所造成的，要查甲状腺功能，可给予他巴唑抗甲状腺治疗。如果手脚爱出汗，是由于过度焦虑紧张所造成的，可予黛力新、谷维素口服

　　如果没有其他不舒服的话，一般不用太担心，也不用去做治疗，可能是神经功能紊乱所造成的。如果实在影响生活和工作，我们可以去医院神经内科咨询医生，吃些维生素、谷维素等调理神经的药物，实在不行可以行手术根治。中医来讲，手出汗可能是身体虚弱造成的，特别是天气不热

　　如果病人经常的表现出手脚出汗，应当及时的到医院去化验一下，因为有些系统疾病可以造成病人表现出出汗的情况，特别是早期的糖尿病都可以表现出手脚都表现为出汗的现象。还有一种情况就是肺结核，也可以表现出低热、盗汗的现象。我个人建议最好是到医院化验血常规和查空腹