更年期 出汗?

刘传秀 2025-06-19 00:21:07 2

  更年期出汗是更年期综合征的一种表现,主要是由于女性45岁以后,体内雌激素水平下降导致的,心脏泵血增加,血管舒缩系统和神经系统表现出异常,使女性容易表现出心烦、焦虑、潮热、盗汗以及精神情绪的不稳定,和这个年龄段女性卵巢功能减退,雌激素分泌不足密切相关。表现出更年期潮热盗汗症状者,如果症状不严重,可以经过心理调节,释放压力和不良情绪,适当的运动,改变生活作息的方式,饮食上以粗粮、低脂、低糖,富含纤维的食物为主等来缓解症状,情况严重的可以就医治疗。

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