自慰会导致月经不调吗?

顾汉平 2025-06-19 15:43:41 1

  正常情况下,自慰和月经周期没有多大的联系。往往自慰是不会造成女性发生月经不调的。适当的自慰没有害处,但是如果经常自慰或者自慰过度或显示以自慰为嗜好,就会对女性的心理和生理产生一些不良的影响,但是对月经的影响不是很大。女性在日常的生活中,可以多吃一些补气益血的药物或者是中成药来调理。日常的生活中一定要养成规律的作息时间,合理的膳食,保持愉快的心情,不要熬夜,防止劳累;饮食上一定要广泛多样化,不偏食,不挑食,多吃新鲜的蔬菜水果以及富含有优质蛋白的食物。

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