痛风能吃鲈鱼吗？

　　小孩子感冒咳嗽能吃鲈鱼吗：鲈鱼肉质爽滑甘美，营养价值高，是儿童理想的食品之一。鲈鱼对人体有良好的滋补作用，有补五脏、益肝脾、健胃、主安胎、治水气及强筋骨等功效。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，所以鲈鱼对大脑正在高度发育的儿童最补脑。当宝

　　孕妇是能吃鲈鱼的。鲈鱼含有丰富的蛋白质、多种微量元素及维生素AD，利于提高孕妇的体质和胎儿的脑部发育，补充孕妇胎儿的微量元素，促进孕妇和胎儿的健康。孕妇能吃鲈鱼，而且可以适当多吃，特别是在中晚期，鲈鱼含有丰富的DHA，可以使宝宝变得聪明，在孕期孕妇需要多吃

　　孕妇是能吃鲈鱼的，鲈鱼对胎儿的正常发育是非常好的，具体有以下几种好处：1、鲈鱼生活在海水和淡水的交汇处，具有健脾益胃、安胎益气、健脑，补脑等功效。2、在怀孕后由于胎儿发育，孕妇肝肾功能负担加重，鲈鱼中的蛋白质、维生素类、矿物质，有利于改善孕妇的肝肾功能，

　　痛风的病人建议均衡饮食，严格限制总热量摄入。建议低嘌呤饮食，限制动物内脏、海产品、肉类的摄入。肉类主要针对牛肉，羊肉和猪肉。鱼肉是能吃的，尽量吃河鱼，河鱼尽量选择草鱼之类。痛风的病人能吃少量的鲈鱼，同时建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量

　　鲈鱼含有丰富的蛋白质，多种微量元素，营养丰富，但是鲈鱼的嘌呤含量比较高，对于痛风病人来说，不能食用鲈鱼。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少造成的高尿酸血症。痛风的饮食禁忌就是高嘌呤食物，如动物内脏，鱼虾类，肉类，豆制品，火锅，菠菜，蘑菇等高嘌呤食

　　痛风患者在急性发作期不能吃鲈鱼。每100克鲈鱼大约含134毫克的嘌呤，属于中嘌呤食物，急性发作期或者血尿酸没有控制在正常范围以内不能食用，以免加重病情。如果把血尿酸控制在300umol/L以下，可以少吃鲈鱼。痛风患者平时要把血尿酸控制在目标范围以内，才能最大程度的减

　　痛风病人一般不建议吃鲈鱼，每100克鲈鱼约含有133毫克嘌呤，属于中嘌呤食物。如果吃鲈鱼有可能会引起尿酸升高诱发痛风急性发作，尤其是在痛风急性发作期和血尿酸没有达标情况下不能吃。如果血尿酸能够控制在300微摩尔每升以下持续半年，可以少量吃，要定期监测血尿酸，如

　　孕妇吃鲈鱼对孩子发育很好，因为鲈鱼在海水淡水交汇处，所以有健脾益胃的作用，可以安胎。怀孕以后胎儿的发育肝肾负担是加重，鲈鱼中的蛋白质、维生素、矿物质都能够改善孕妇的肝肾功能，而且可以为胎儿提供更多的营养，及时排出体内的废物。鲈鱼中有不饱和脂肪酸含量特别

　　孕妇吃鲈鱼非常好。是因为鲈鱼含有丰富优质蛋白质，蛋白质容易被人体吸收，另外还含有维生素A和维生素B，还含有钙锌等微量元素。孕妇在怀孕期间需要补充营养物质，在孕期吃鲈鱼是非常好的。鲈鱼容易消化，不油腻，特别适合于女性在怀孕早期。如果有早孕反应吃鲈鱼，一方面

　　鱼籽有很高的营养价值，鲈鱼鱼籽也不例外，鱼籽里边还有大量的丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含有大量的胆固醇。它是人类大脑和骨骼的良好补充剂和滋长剂，所以一般人都可以吃的，但是对老人要少吃；胆固醇比较高的人最好是不要吃。