引产后应该怎么调理身体才更容易再怀孕？

　　快速排便，最有效的是灌肠。产后发生便秘，是由于肠道的蠕动减慢，食物的残渣在肠道内积存时间过长，水分丢失后形成。大多数产妇会随着产后时间的延长，活动的增加而逐渐改善。发生便秘时，产妇能喝温水泡的蜂蜜，增加食物中粗纤维食物，如菠菜、芹菜、白菜等，或者是口服

　　产后有便秘的现象，应当注意根据个人的临床症状，对症治疗。如果不严重的，可以多喝温水，多吃一些蔬菜水果，有利于促进排便，注意多吃一些香蕉、猕猴桃、草莓、菠菜、西红柿、黄瓜之类的，有利于缓解便秘的现象。如果便秘比较严重的，能喝益生菌一类的药物，能够调理胃肠

　　便秘是指大便次数减少或者是排便不畅，费力，困难，粪便干结，且量少。便秘是很多见的症状，是由多种原因造成的。剖宫产术后病人往往容易表现出便秘，多是由于麻醉的原因，麻醉之后病人胃肠蠕动减弱。其次，剖宫产术后，病人要卧床，而长时间的卧床可能表现出胃肠功能减弱

　　顺产后由于休息的时间比较长一些，造成肠蠕动慢，或者是有刺激疼痛，不敢排便，容易造成便秘。一般可以适当的下床活动，或者是在床上勤翻身，可以缓解便秘，也可以多吃点粗纤维的食物，吃点胡萝卜，白菜，菠菜，韭菜，火龙果，猕猴桃等可以促进肠蠕动，缓解便秘。严重时夜

　　产后表现出便秘，我们可以采用以下防治措施：充足睡眠：充足的睡眠可以调节产后情绪和缓解便秘。所以，新妈妈要尽量将宝宝交给家人照顾，将自己的生物钟和宝宝保持-一致，?在宝宝睡觉的时候自己也休息。及时排便：在产后不久，新妈妈就算有一-些不舒服也要及时排便，有了

　　这个恢复起来，每个病人和每个病人的情况都是不一样的，正常情况下在产后六周的时候，我们可以重新监测血糖，这个时候测出来的血糖水平就是比较准的。病人是不是在产后还伴随糖代谢的异常，在这个时候检查血糖就可以查出来了。而且妊娠糖尿病的病人在产后有一部分可以完全

　　妊娠期糖尿病的患者很多生完孩子之后血糖可能能恢复正常，就算不能恢复正常，妊娠期糖尿病产后的血糖标准和怀孕的时候不一样。因为怀孕的时候血糖控制要更为严格，一旦孩子出生之后就按照成人糖尿病的标准就可以了。具体的标准就是空腹血糖小于7.0毫摩每升，餐后两小时血

　　产后血糖是多久能恢复是因人而异的，并且具体恢复时间也是不相同的。临床上，有些产后病人血糖可能会立即恢复正常，但也有部分病人会逐渐表现出血糖下降，多数在一个月内血糖恢复正常。由于个体差异，有接近一半的病人可能会逐渐表现出二型糖尿病的情况。因此，产后血糖下

　　妊娠糖尿病要严格的控制饮食和运动，饮食控制是妊娠糖尿病基础的治疗。在孕妇表现出妊娠糖尿病的时候要防止吃一些油炸、烟熏类的食物。要保证饮食要清淡，不能吃过甜和过咸的食物。此外，妊娠糖尿病的病人也是不可以使用一些甜食的，要严格的控制甜食的摄入量。水果以及脂

　　产后甲状腺炎是无痛性甲状腺炎的一个亚型，又称自身免疫性产后甲状腺炎、产后甲状腺功能失调综合征。临床具体是指妊娠前和妊娠期间甲状腺功能正常产后，或者流产后表现出的甲状腺功能性改变。表现为甲状腺肿大，同时伴随甲状腺功能异常、甲状腺自身抗体阳性的一种自身免疫