产妇坐月子能吃泡面吗？

　　孕妇能吃泡面，但是尽量要少吃，不能当主食。泡面是油炸食品，经常吃容易缺乏营养，影响胎儿的健康。一、泡面的主要成分就是碳水化合物，缺少蛋白质和一些矿物质和维生素。如果长时间吃，容易影响胎儿的生长发育，容易造成孕妇身体素质下降。二、孕妇吃泡面的时候最好不要

　　医生建议孕妇在怀孕的晚期最好是不要吃泡面。因为泡面的营养成分非常低，是不适合孕妇使用的食品。此外，泡面当中还有很多的调味剂，防腐剂以及色素，香精等，因此孕妇吃泡面是非常不利于胎儿健康发育的。在怀孕的晚期，胎儿生长发育更快，所需要的营养成分会更多。因此建

　　泡面又称为方便面，是经过油炸后干燥密封保存而成的，是一种高热量，高脂肪的食物，而且放置时间过长的方便面中的油脂可被氧化分解形成有毒的醛类过氧化物，孕妇食用过多后可能会造成头痛，发热，呕吐，腹泻等中毒症状，因此孕妇在早期可以少量的吃方便面，但不提倡常吃。

　　怀孕初期可以偶尔泡面，但并不提倡孕妇在孕期选择吃泡面。从营养学角度来看，妊娠期母亲所需要的优质蛋白及各种维生素很多，而且孕妇的饮食关系到胎儿的健康，而泡面的营养价值太低，不能满足机体需要，且泡面中的一些物质不太容易被身体代谢，不利于胎儿的生长发育。但怀

　　怀孕期间尽量防止吃泡面，泡面也就是方便面，是人工合成的油炸类的速食品。里面添加了诸如防腐剂之类的添加剂，营养成分早就流失的差不多了。对于孕妇和胎儿来说，泡面既不能提供营养，它里面含有的化学成分，反而对孕妇和胎儿会导致不利的影响。因此在怀孕期间尽量防止吃

　　泡面又叫方便面，是经过油炸后干燥密封保存而成的，是一种高热量，高脂肪的速食食品。而且放置时间长的方便面中的油脂可被氧化分解成为有毒的醛类过氧化物，孕妇食用过多后，可能会造成头痛，发热，呕吐，腹泻等中毒症状，因此孕妇在孕早期要尽量少吃方便面。方便面中的热

　　在怀孕前三个月，孕妇也是可以适量的吃点泡面的，但是不能频繁的吃，泡面的营养价值主要在于提供足够高的热量，但是其含有的维生素和矿物质等微量元素缺乏，蛋白质营养素缺乏，钠离子和饱和脂肪酸的含量较高。怀孕早期偶尔的吃泡面，虽然没有明显的好处，但是也不会有明显

　　怀孕可以偶尔吃泡面但不提倡，泡面属于高热量、低营养的食物，调料属于高油、高盐的成分，过多食用会导致体重过度增长，由于营养成分单一，不会给宝宝提供充足的养分。如果一定要吃，可以将泡面过水后重新下锅再煮，去除掉一部分油脂，调料也要少放，同时搭配鸡蛋、青菜、

　　孕妇在怀孕初期最好不要吃泡面，但并非绝对不能吃。不提倡孕妇在妊娠期吃泡面的主要原因，是由于泡面中所含的营养成分以碳水化合物为主，主要的营养价值就是提高热量，其中的优质蛋白质、脂肪酸、维生素含量比较低，没有办法满足妊娠期宝宝生长发育对于这些营养素的需求。

　　怀孕期间尽量防止吃泡面。泡面也就是方便面，是人工合成的油炸类的速食品，里面添加了诸如防腐剂之类的添加剂，营养成分早就流逝的差不多了。对于孕妇和胎儿来说，泡面既不能提供营养，它里面含有的化学成分，反而对孕妇和胎儿会导致不利的影响，因此在怀孕期间尽量防止吃