男孩子发育期吃什么好？

　　发育期孩子可以多进食高蛋白、低脂肪的食物，也可以多进食富含维生素、钙质、矿物质的食物。建议早晚喝牛奶，多吃牛肉、鱼、海带、紫菜、虾皮等食物，有利于长高。　　发育期孩子可以多进食高蛋白、低脂肪的食物，也可以多进食富含维生素、钙质、矿物质的食物。建议早晚喝

　　发育期胸部有硬块其实属于正常现象，发育期处于致密性乳腺阶段，这个时候因为乳房刚刚发育，所以脂肪结构较为紧密，所以才会捏上去存在硬块。乳腺致密型、脂肪型、中间混合型是常见的乳房表现类型。致密型是年轻女性常见的乳房类型，而随着年纪逐渐增长，乳腺的组织结构会

　　女孩发育期本身就处于发育的阶段，这个时候胸部发育没有完全完善，所以可以从饮食和锻炼，包括按摩方面来改善。饮食上多吃木瓜、花生、猪脚、酒酿这些丰胸的食物，可以及时的补充胶原蛋白，帮助增大乳房。按摩上可以洗澡的时候顺时针在乳房上打圈，一般做60秒，左右重复做

　　这种情况可能是肝郁气滞造成的，或者是岔气了，也可能是心血瘀阻造成的，为了确认病情就要做检查的，不能单凭症状来确诊，因为多种因素会造成心脏疼痛的，也可能是冠心病或者是心肌桥造成的。要根据检查结果采用正确的治疗方法，一般是药物治疗，或者是手术疗法，要远离疼

　　青少年在发育期不会表现出心脏疼。所谓的心脏疼，可以理解为胸疼，如果胸疼是发生在左侧的心前区，那么胸痛可能是由心脏造成的。但造成胸疼的原因有很多，包括皮肤、肌肉、骨骼、胸膜、肺脏、肺血管以及心脏本身和大血管，因此要按照胸痛的原因来完善一些相应的检查。对于

　　青少年如果在发育期表现出了心脏的疼痛，首先要问明病人，近期有没有劳累熬夜、精神压力大、焦虑。因为青少年往往学业压力比较大，时常的需要熬夜不规律的作息，这种情况也会导致心脏疼痛症状的表现出，考虑是跟植物神经功能调节紊乱，或者是心脏神经症有关。除此之外，要

　　儿童处于发育期可以多吃点含有钙元素的食物，如各种蛋类、瘦肉、虾皮以及豆制品、牛奶等，能促进骨骼发育。同时多给孩子补充维生素D，平时让宝宝晒晒太阳，并吃点深海鱼类、动物内脏等食物，能促进其身体对钙元素的吸收，有助于身高增长。除了食疗外，还可以多带宝宝做运

　　青春发育期的年龄段在11至16岁，一般男性比女性推迟两年。青春发育期是指从童年过渡到成年的阶段，心理和身体都在加速成长，生殖器官也在逐渐成熟。孩子的身高和体重都在快速增长，男性的肌肉更加强健，女性身材变得丰满，脑神经也逐步发育成熟。当生殖系统发育成熟时，说

　　发育期胸里面有硬块可能是正常现象，考虑为正常的乳腺组织。如果存在硬块的同时，出现了乳房疼痛的现象，可能是乳腺纤维瘤、乳腺增生等疾病引起，可以入院进行乳房彩超检查、钼靶检查来诊断。如果确诊为乳腺纤维瘤引起，可能是一侧乳房组织腺上皮对雌激素异常敏感引起。乳

　　孩子发育期需多补充些钙元素、维生素以及蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、猕猴桃、百香果、瘦肉等，此类食物可以有效为机体补充营养，从而促进身体发育。需避免让孩子挑食或者单一饮食，注意营养搭配，必要时可直接给孩子补充钙片，但需在医生指导下按照规定的