如何缓解心慌？

　　更年期出现心悸要多吃优质蛋白、多吃含有雌激素丰富的食物，如豆浆改善体内激素水平，缓解心悸。多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，来缓解更年期代谢比较慢而引起心慌、心悸。要参加集体活动，来增加身体疲劳感，可以缓解心悸。必要时可以通过补充雌激素、口服、外用都能

　　如果发生了快速性心律失常，要积极给予抗心律失常药物。如果是因为心力衰竭引起，要给予抗心衰药物。如果是甲状腺功能亢进引起，要给予抗甲状腺药物控制。如果是贫血引起，要积极改善贫血，同时积极治疗贫血的原发病。 心脏跳快心慌，要针对不同原因进行处理。

　　如果月经量比较多，容易导致贫血，进而会造成心脏供血减少，所以会出现心慌的症状。此时需要积极查找导致月经量大的原因，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫内膜增生症等。如果来月经时出现心慌的症状，需要做盆腔超声检查明确诊断原因。

　　饿就心慌主要是因为饥饿导致低血糖，由于低血糖引起交感神经兴奋性增加造成心率加快引起心慌。可能是长时间没有进食、降糖药物剂量过大等导致。通过进食改善低血糖状况，可以有效缓解心慌症状。平时需要规律进食，尤其是有糖尿病的患者按时进食，以免出现低血糖导致不良后

　　喝完酒觉得心慌难受，首先要注意休息，避免紧张情绪，可以给予保护胃黏膜药物或者喝温牛奶，适当多喝水促进酒精排出。如果心慌难受持续不缓解，建议及时到医院就诊，明确是否是其它原因引起，及时给予治疗。如果是因为喝完酒诱发了心律失常发作，要给予抗心律失常药物。如

　　睡醒后觉得心慌要考虑如下原因：一、冠心病发生了心肌缺血。二、高血压患者睡醒后血压出现升高。三、发生了心律失常。四、低血糖发作。五、患者自身存在自主神经功能调节异常或者处于紧张、焦虑状态。睡醒后心慌要及时查明原因，针对不同原因进行相应处理。

　　心慌冒虚汗可以由以下原因引起：第一、更年期综合征。如果患者处于更年期，会有心慌、冒虚汗并伴有乏力、情绪易激动等症状。第二、若患者情绪激动也可以引起心慌、冒虚汗症状，并伴有肢体麻木等症状。第三、若是糖尿病患者出现低血糖，也可以出现心慌、冒虚汗，并伴有乏力

　　出现头疼心慌症状，很有可能由于血压增高引起。高血压患者如果血压控制不是很理想，脑部血液灌注会有所增加，进而导致颅内压升高，出现头疼头晕现象。除此以外，心脏负荷也会有所增加，表现出心慌心悸，需要尽快给予药物控制。高血压患者在药物控制血压的同时，还应该控制

　　心慌气短、浑身无力见于多种情况，如腔隙性脑梗塞、脑出血、颈动脉供血不足或者发生短暂性脑供血不足、甲状腺功能减退症等。此外，部分患者因没有休息好，过于劳累易出现上述症状。对于极度贫血患者，易出现心慌气短、浑身无力症状。如果经常出现心慌气短症状，应到医院进

　　老年人心慌气短，一般考虑存在心脏疾病，如冠心病、急性冠脉综合征、急性心梗、心绞痛。还有各种心律失常，如心房纤颤、心动过速、房室传导阻滞、早搏等，都有可能使老年人出现心慌气短现象；再有肺部疾病如哮喘、慢阻肺、慢性支气管炎也有可能出现心慌气短现象。