女人月经量少吃什么好？

　　女性的月经周期通常在3-7天左右，一般月经的第一天和最后一天，量都是比较少的，而且经血颜色比较暗淡，如果整个经期月经只有一点点，那就需要引起重视了，到底是什么原因引起的呢?　　月经过少其实是很常见的现象，引发的因素有很多，包括饮食没有节制，进食过多生冷、辛

　　每个女性都会有月经来潮的现象，根据个人体质的不同，月经周期的时间也不一样，平均会在28天左右，有些人的月经周期时间就会比较长，而且可以受到很多因素的影响，出现了月经失调的现象。　　如果一个人的月经已经推迟了一个月，有性生活的前提下，首先考虑是否有怀孕的情

　　女性痛经或者是月经量减少的时候，这个时候喝红糖水是很有必要的，痛经的时候喝红糖水能够温暖子宫。在月经量减少的时候，喝红糖水能够促进血液循环，帮助体内的血块快速的清理出去，具体喝红糖水的最佳时间，要根据每个女性自己身体的自身情况来决定。

　　来月经前的症状一般会出现腹胀、腰胀，很多女性在来月经前会出现盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等这些症状，一般程度较轻，不需要治疗。但是不同的女性在来月经前的症状表现有着很大的区别，也有的女性在来月经前是没有任何感觉的。

　　月经是每一个健康女性正常的生理现象，可是有很多人在来月经期间会出现各种各样的问题，比如痛经、精神不振、食欲下降、腰酸等等。这也让很多的女性在月经期非常小心，休息时间基本上都是躺着的。但是有些女性也会有疑问，来月经可以运动吗?答案是肯定的，来月经也可以运

　　月经，是女性独有的一个现象，女性对它也总是又爱又恨。月经是女性身体健康的晴雨表，月经如果出现了异常，那么说明身体健康也正在遭受威胁。一些女性发现，在来月经的时候，里面会有血块，看起来有点吓人，那么月经有血块是怎么回事?如何应对?　　月经为什么会有血块?　

　　月经是女性进入青春期后具有生育功能的标志，由体内卵巢激素所致，引起子宫内膜出现脱落，再随宫缩经过阴道排出体外。正常的月经周期，也就是子宫内膜的周期性变化为28~30天，经期时长为3~7天。通常女性在月经期间，因体内激素水平不稳定，会出现腰疼、腹痛、头晕、全身无

　　相信不少女性都知道，月经刚刚结束是安全期，在这个期间是不容易怀孕的。所以一些女性在月经刚结束之后就会开始性生活，并且不做任何的避孕措施。但是在同房之后，又会害怕怀孕，那么月经刚完同房会怀孕吗?月经刚刚结束可以同房吗?　　月经刚完同房会怀孕吗?　　一般情况

　　月经没来我们先来排除怀孕的可能，主要是因为怀孕最明显的特征就是不来月经，若是其他原因导致的。除了身体健康因素外，生活作息与精神状态也有很大关系。　　月经没来具体原因有哪些?　　先把影响月经没来的其他因素排除掉，想想在生活中自己的作息否规律，有没有出现过

　　女性一般在青春期时候便会出现第一次月经，但是月经来潮后便会出现很多的烦恼，比如月经减少、月经过多或者是痛经等，其中月经发黑也是月经出现异常现象的一种症状。　　正常女性月经是在每个月都会来潮一次，这属于正常的生理现象，一般正常月经的颜色应该是暗红色或者是