怀孕后总是失眠怎么办？

　　孕妇妈妈们存在一定个体差异，受孕时间早晚不同，所以看到孕囊时间也是不太一样的。一般来说在怀孕5周左右就可以看见孕囊，有些孕妇她会推迟到45天左右看见。到了怀孕49天，如果还是看不到宫内孕囊，要怀疑是不是宫外孕，最好到医院去做一个检查，孕囊是怀孕最初的形态，

　　那么怀孕以后尽量不要去汗蒸，因为汗蒸房里面温度它是比较高的，并且密闭空间里面缺氧，很容易引发孕妇妈妈身体不适，时间如果过长还会引起呼吸不通畅，从而到导致肚子里的胎儿缺氧，对胎儿的发育不是很有利，所以建议孕妇妈妈最好不要进汗蒸房。此外，孕妇妈妈在怀孕期间

　　怀孕是可以吃方便面，但是最好不要吃。因为方便面它是油炸食品，方便面佐料有含有刺激性的成分，是很不容易消化的，并且会给肝和脏带来一定负担。怀孕以后孕妇妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意合理搭配饮食。每天饮食中要有足够的蛋白质和热量，可以为胎儿提供足够

　　一般来说在怀孕35~50天之间进行流产，这个时候是比较好的。在进行手术的时候，发生风险的概率也会比较小，如果怀孕的时间不超过7周，可以通过药物的方法来进行流产。如果是在6周到12周之间，可以通过手术流产的方式进行流产，手术时间越早，手术对子宫产生的影响也会越小

　　孕妇是可以喝豆浆的，并没有这种不能喝豆浆的说法。豆浆之中它含有很多营养物质，还有丰富的维生素E有很强的抗氧化作用。豆浆中含有丰富的优质蛋白，可以促进肚子里胎儿健康的成长，保证胎儿神经系统的发育正常。豆浆还可以有效地调节孕妇的内分泌，怀孕期间女性是完全可

　　短效避孕药或者紧急避孕药都只对当月有效，一次正常月经以后，第2个月怀孕，避孕药对胎儿不会产生影响。吃避孕药第2个月怀孕是可以继续妊娠的，使用避孕药在停药后的下一个月可以继续怀孕。孕妇平时要多注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，注重营养均衡，不要从事重体力劳动

　　怀孕的时候建议最好不要吃烧烤，如果吃也尽量少吃，最好不要吃没有烤熟的肉，因为其中可能含有大量的大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌，在怀孕的时候身体免疫功能并不会像平常那样，因此很容易导致食物中毒、细菌感染。孕妇妈妈在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多

　　怀孕腰酸是一个很正常的现象，在怀孕期间绝大部分腰酸背痛是由于子宫增大、盆腔充血所引起的，再加上受孕激素的影响，会表现为腰酸疼痛，这是非常正常的现象，不必太过担心。如果孕妇妈妈伴有阴道出血的症状，这个时候就需要到医院及时进行检查，看一下到底是因为什么情况

　　怀孕初期如果出现肚子胀的情况，要考虑是否是盆腔充血、子宫增大所引起的轻微的腹部和腰部不适，这是正常的现象。如果疼痛比较厉害以及有出血情况，就需要考虑这是否是宫外孕或者流产。可以到医院查个血，做个B超看一下，如果没有什么问题，孕妇妈妈平时要多吃一些新鲜的

　　一般在月经推迟7天以后，就可以使用早孕试纸检测是否怀孕，但是月经周期不稳定，在女性推迟月经的7天以后。建议有条件的女性可以通过抽血化验血HCG来检测，一般在性生活过后的10天左右就可以检测出来。如果确诊怀孕以后，要及时的做超声的检查，确定胚胎是在宫腔内的发育