吃什么东西补脾虚？

　　女人脾虚的5大症状。第一，大便溏泄。当脾虚出现时，往往伴有各种脾的吸收功能，或者是水液的代谢功能出现问题，所以伴发大便的溏泻。第二，神疲乏力、头目眩晕。脾主升清，将营养物质上输于心肺，通过心肺的作用来化生气血。所以当脾虚的时候，可能会出现神疲乏力、头目

　　脾虚型便秘的症状。脾虚便秘的症状是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间排便一次，排便的时候没有规律，大便粪质干硬，排便过程中有明显的困难感。同时，伴有脾气虚的症状，比较常见的是面色晃白、头晕、少气、不愿说话、精神疲惫、周身乏力。同时，还有怕冷，肢体自觉

　　脾虚便秘的症状？脾虚、便秘的症状，就是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间排便一次，排便的时候没有规律，大便粪质干硬，排便过程中有明显的困难感。同时，伴有脾气虚的症状，比较常见的是面色晃白、头晕、少气、不愿说话、精神疲惫、周身乏力。同时，还有怕冷，肢体

　　脾虚首先饮食要注意不要吃生冷的食物，因为中医认为脾脏是喜燥恶湿，即喜欢干燥不喜欢潮湿的东西，所以饮食要偏健脾的食物，建议病人多吃山药、芡实、莲子、茯苓等健脾化湿的食物，少吃生的、冷的饮食。　　脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状，

　　脾是主升清、主运化的，有营养周身，统血作用。脾的不足会导致脾的功能达不到正常的作用，会出现不爱吃饭，大便异常，水肿以及肛瘘、便血、紫癜现象。脾虚是中医的名词，虚是不足，脾是中医五脏的脏器。在中医当中，脾是主升清、主运化的，食物进入身体，需要经过脾的运化

　　治疗脾虚没有针对所有人的最快的办法，患者需要去专科医院找专业的医生来针对情况进行专业治疗。　　杜正光：目前并没有治疗脾虚最快的方法，因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同，所以没有治疗脾虚的特效药。　　其次疾病都有一定的恢复过程，脾虚的患者除了药

　　脾虚可能是有些人摄入的食物相对比较单一、健脾的食物吃得不多，经常吃快餐或者对粗粮摄入不足等，可能会出现脾虚，还有部分人先天是脾虚体质。　　脾虚本身很有意思，经常说人吃五谷杂粮总会得病，有些人摄入的食物相对比较单调，可能健脾的食物，正常要摄入，但是吃得不

　　脾虚根据症型进行相应的中药调理。饮食中建议病人可以吃山药、芋头、红薯、玉米等，都可以起到健脾作用。　　首先要判断患者是否属于脾虚，如果确诊为脾虚的情况下，可以根据医嘱选择健脾药物进行调理，如山药、薏仁等都是非常好的健脾的药。　　临床上，也会根据患者的相

　　脾虚主要有三大症状，第一是容易流口水，第二是舌体胖大、舌头边缘有齿痕，第三是消化不良、舌苔发白。　　脾虚是中医术语，脾虚比较典型的症状有以下几种：　　第一，容易流口水，比如睡觉的时候发现枕巾湿了。　　第二，中医会看患者的舌体和舌苔，脾虚的人表现为舌体胖

　　脾虚又叫脾气不足或脾胃不和，患者主要有吃东西无味、食欲差、消化能力差、大便干燥、便秘等症状。张章：脾虚又叫脾气不足或者脾胃不和，主要表现是吃东西没有味道、不爱吃、食欲差，同时消化能力减弱，吃东西不爱消化，或者有的时候会觉得反而容易饿，吃的多也容易饿，然