一感冒血压有点高，平时应注意什么？

　　大多数早期高血压患者可以没有任何临床症状。患有高血压病后，有无症状取决于血压的水平，内脏器官有无损害以及个人的耐受性。如果病人在精神紧张，情绪激动或劳累后有头晕，头痛，眼花，耳鸣，失眠，乏力或注意力不集中等症状，最常见的原因就是高血压。所以以上这些症状

　　在高血压的定义与分类中，将高血压的诊断标准定义为在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，或舒张压大于等于90毫米汞柱，称为高血压。患者既往有高血压病史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90毫米汞柱，也诊断为高血压。

　　夜间高血压多发生于年龄较大，晚间心跳较快，血糖血脂较高，饮酒量较大的病人，研究发现夜间高血压与肥胖以及夜间呼吸睡眠暂停综合症有关系，特别是在饮酒后会加重呼吸道的阻塞，造成夜间缺氧后交感神经兴奋性增高，心跳加快，而导致血压升高。一旦发现夜间血压升高，要根

　　高血压患者在临床上常见的症状有头晕，头痛，注意力不集中，记忆力减退，肢体麻木，夜尿增多，心悸，胸闷乏力等症状，部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所导致！如果高血压合并有脑出血等症状，可能会引起偏瘫失语以及肢体的麻木等。

　　部分人会在更年期出现高血压，称为更年期高血压，主要是因为雌激素分泌减少，导致内分泌失调，月经功能紊乱，从而表现为睡眠障碍，情绪不稳，烦躁不安，并引起血压的波动。其引起高血压的因素可能与垂体功能减退，雌激素对大脑皮层自主神经中枢的调节减弱，对垂体的抑制减

　　血压升高往往是多发性的因素所引起，比如说盐分的摄入太多，压力过大，饮酒过量，肥胖，遗传环境因素等可以导致原发性高血压的发生。而继发性高血压是指某些疾病发生，可以并发有高血压，常见的疾病有肾脏疾病，比如说肾炎，肾动脉狭窄，其他的还有内分泌肿瘤，先天性的血

　　孕妇血压升高，需要采用药物进行治疗，要根据个人的病情采取疗效最佳、副作用最小的药物，做到个体化的用药。当血压大于170，舒张压110毫米汞柱时应该给予药物治疗，防止母亲发生中风或子痫。常用的急性妊娠高血压的药物有硝苯地平，拉贝洛尔。临床上所使用的甲基多巴被证

　　一，突然发生眩晕。眩晕是脑血管病先兆中极为常见的症状，尤其是在清晨起床时发生最多。此外在疲劳洗澡后也容易发生。二，突然发生剧烈的头痛，这是因为蛛网膜下腔出血或脑溢血的先兆，其原因可能是血压突然升高，颅内血管扩张导致。三，步态异常，病人表现为步履蹒跚，走

　　血压由收缩压和舒张压两部分组成。老百姓的说法，高压是指收缩压，低压是指舒张压。正常理想的血压是收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。正常的血压是指120-129毫米汞柱，舒张压80-84毫米汞柱，而正常的高值是指血压收缩压在130-139毫米汞柱，舒张压在85-89毫

　　高血压的患者在饮食上要限制脂肪以及胆固醇的摄入。因为高脂肪，高胆固醇食物容易引起高脂蛋白血症，使得脂质沉积，加重高血压疾病，同时要控制能量的摄入。能量摄入过多会导致患者形成肥胖，而加重高血压的治疗难以控制，同时要忌烟酒，因为烟酒能够导致血管的弹性降低，