生姜的功效与作用有哪些？

　　产妇是可以适量吃些生姜大蒜的，能袪除体内的寒气，对身体的恢复有好处，建议不能多吃，防止造成上火及胃肠道的不适。产妇在产后一般免疫力和抵抗力都比较差，生姜大蒜属温性食物，能袪风散寒、温肺止咳、暖宫、补气益血、发汗解表等功效，适量吃用能帮助增强体质，抵抗病

　　孕期偶尔用生姜洗发水也是可以的，它能促进头部血液循环，还能起到止痒，消炎的作用。如果妇女在怀孕三个月时经常使用生姜洗发液或者存在头部真菌感染的情况，还会造成盆腔血液循环加快，表现出有先兆流产的几率增加，因此在怀孕三周的时候，女性可以使用普通的碱性洗发液

　　怀孕之后不能喝可乐之类的饮料。就算是有生姜成分的可乐也是不能喝的，因为可乐里面含有很高的糖分和碳酸氢钠，很容易把体内的钙质，随着一起排出，影响孕妇对钙的吸收和利用。怀孕之后，最好喝的饮料就是白开水。糖分过高也容易造成热量过高而影响糖的代谢，而表现出妊娠

　　孕妇可以适量的喝生姜红糖水，生姜红糖都是温热性质的，喝起来服下去有一定的发汗解表的作用，对于感冒初期来说，确实是不错的食疗方法。喝红糖水对皮肤有非常好的美容作用，同时生姜可以去除体内的自由基，而且还可以抗衰老作用。但若是血糖高的孕妇，最好还是不要喝，避

　　孕妇可以使用生姜泡脚，生姜具有温胃，散寒，止呕的作用，生姜汁泡脚可以温里散寒，对于孕妇手脚冰凉有较好的缓解作用，此外，孕妇早孕期间表现出呕吐，也可以服用生姜汁，具有止呕的效果，所以孕妇可以使用生姜泡脚，没有任何不良的副作用。

　　孕妇是可以用生姜泡脚的，因为生姜具有祛寒，抗菌的作用。还可以祛除身体内的湿气，寒气，还能缓解疲劳，促进血液循环，起到安神助眠的作用。还可以有效的改善供血不足，缓解手脚冰凉的症状。泡脚时间不易过长，最好在20-30分钟左右，饭后半小时内不宜泡脚，不然会影响胃

　　孕期时候的孕妇是可以适当用生姜水来泡脚的，孕妇的机体抵抗力比较低下，用生姜水泡脚，有防寒保暖的功效。孕妇泡脚的时候，正常建议在晚上临睡之前泡脚，且泡脚的水温需要控制在40℃左右，注意泡脚的时间也不能太长，正常15~20分钟就可以了。

　　晚上吃生姜等于吃砒霜没有科学依据。生姜可以促进人体的血液循环，具有暖胃驱寒的效果，还可以刺激胃液的分泌，有助于人体消化，此外还有抗菌的作用。但是晚上吃姜容易造成睡眠质量差，可能会表现出盗汗的现象。而且姜属于温性的食物，容易使人上火，所以不适合在晚上食用

　　生姜煮水的功效主要有以下几种：1.可以解除酒精，缓解头痛和头晕。2.用生姜水泡脚还可以缓解脚臭，治疗汗脚等表现。3.用生姜水洗头还可以加速头部的血液循环，改善斑秃的症状，还可以加速头发的生长，避免脱发。4.治疗肩颈疼痛，有效的缓解关节炎，风湿性肩周炎，腰腿疼痛

　　生姜具有祛除湿气、发汗解表的功效，生姜涂抹脚底能够促进血液循环，去除体内湿气，缓解疲劳，帮助减肥；第二，生姜涂抹脚底能够预防感冒，提高人体免疫力；第三，生姜具有一定的杀菌功效，生姜涂抹脚底能够改善脚臭症状；第四，生姜涂抹脚底能够提升睡眠质量，改善失眠的