吃鸡蛋的好处有哪些？

　　肾结石可以适当吃鸡蛋，但是不建多吃，因为结石的成分主要是草酸盐结石、尿酸盐结石以及由感染导致的感染性结石，所以肾结石的患者要控制高蛋白的摄入，而鸡蛋就是高蛋白的食物，患者就应避免过多进食。　　肾结石可以适当吃鸡蛋，但是不建多吃，因为结石的成分主要是草酸

　　改善月经稀少、内分泌失调、皮肤粗糙效果。当归有活血化瘀的作用，鸡蛋含有蛋白质，红糖有补血的作用。这三个一起吃，对身体有特别好的效果。当归鸡蛋红糖水可以改善妇女月经稀少、内分泌失调的情况，平时适当饮用当归蛋红糖水能起到改善皮肤粗糙的效果，但一定要定期、定

　　可以补充蛋白质以及营养物质。通常情况下，艾草和鸡蛋是两个不同的物体，但在中医上结合起来，也具有以下的作用。第一个，众所周知，鸡蛋中的蛋白和蛋黄都是非常丰富的蛋白质。人体每天摄入一个鸡蛋的量，可以补充人体所需要的蛋白质。第二，经研究表明，艾草中含有人体所

　　鸡蛋和酸奶都是很好的减肥食品。鸡蛋里含有丰富的蛋白质。而也是奶制品中，营养价值最丰富的食物，具有助于消化通便的作用，而且有饱腹感，也促进吸收。最好的饮食方法是早晨一个鸡蛋和一杯酸奶，长期坚持，就有减肥的效果。平时也应该配合体育锻炼，如长跑、仰卧起坐，俯

　　鸡蛋中含有丰富的维生素B2，可以很好的预防周围神经性病变和高血糖引起的眼部病变。由于蛋黄中胆固醇含量高，糖尿病患者只能吃蛋清，不能吃蛋黄。鸡蛋中的维生素B2也能分解脂肪，维持脂质正常代谢，可以预防动脉粥样硬化和肥胖，预防心血管疾病，鸡蛋中的蛋白质可以修复组

　　糖尿病患者是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有营养价值都是很高的，其中就包括很多的优质蛋白，脂肪含量也比较低。其实鸡蛋中含有大量的卵磷脂和维生素的，鸡蛋是可以满足糖尿病患者身体健康的需求，但是建议糖尿病患者每天只吃一个鸡蛋，平时的饮食方面还是以清淡为主，不要吃一

　　胆囊炎患者是可以吃鸡蛋的，但是不能够吃蛋黄。这是因为胆囊炎发生的主要原因是由于胆囊结石对胆囊壁的长期慢性刺激，是胆囊壁水肿诱发胆囊炎。而胆囊结石形成的一个主要原因就是因为高胆固醇。鸡蛋的蛋黄中富含有丰富的胆固醇，所以鸡蛋的蛋黄是不能够吃的。胆囊炎患者是

　　胆囊结石的患者可以适当地吃一些鸡蛋，但是要避免过度进食鸡蛋，因为鸡蛋内含有高胆固醇，长期进食的话可以造成体内胆固醇水平升高。而目前研究已经表明，胆结石发生和胆固醇与胆汁酸、卵磷脂比例失调，胆汁淤积有着密切的关系，因此任何导致胆固醇水平升高的因素，都有可

　　一般建议在孩子发烧的时候，这个时候是不要吃鸡蛋的。因为孩子他发烧以后，人体的抵抗力以及免疫力它会降低，同时他的胃肠道功能也会比较弱，这个时候如果吃了鸡蛋，不利于它的消化和吸收。因为鸡蛋内含有大量的蛋白质以及胆固醇，这个时候孩子的胃肠道功能不一定能够吸收

　　孩子如果现在正在发烧，一般是不建议孩子去吃鸡蛋的。因为孩子本身他的抵抗能力以及他的胃肠道消化能力都比较弱，鸡蛋它本身又含有大量的蛋白质，这些蛋白质是优质蛋白。孩子如果发烧，他的胃肠道功能以及抵抗力都在下降，这个时候如果吃鸡蛋可能会增加他的胃肠道负担，这