婴儿吃什么有营养?

朱科研 2025-06-18 00:29:51 2

  在婴儿刚开始添加辅食期间,家长应先从添加米粉开始。如果宝宝没有出现不良反应,再逐渐添加其他辅食,比如蛋黄泥、水果泥、蔬菜泥、瘦肉泥等,保证营养均衡。尤其可以多准备些南瓜粥、胡萝卜泥和茼蒿泥给宝宝食用,因为此类食物含有的营养成分比较全面,有助于提高宝宝免疫力,促进健康生长发育。另外,需要注意在宝宝一岁之前还不能够停止喝奶,奶量要与辅食量各占一半。

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