吃什么开胃？

　　1、糖醋带鱼　　原料：新鲜带鱼500克，植物油、醋、白糖、酱油、料酒、葱花、姜适量。　　做法：先把带鱼的头、尾、内脏及肚内黑膜、腮等去掉，然后冲洗干净;把带鱼切成10公分长的段，用适量料酒、姜丝、酱油浸泡约30分钟;把渍好的带鱼段放入锅里烧热的植物油里，一边炸一

　　开胃健脾、增进饮食。 开胃健脾丸，具有开胃健脾、增进饮食的功效，主要治疗脾胃不和，胃口不开，饮食无味，呕吐恶心，食欲不振以及腹胀等表现。它属于中医方剂名，是由白术、厚朴、橘皮、枳实等中药组成，用法是1次1-2丸，1天2次，口服。这个药物属于中成药，因此不良反

　　主要的功效是可以开胃健脾。开胃健脾丸是一个中成药，主要的功效是可以开胃健脾，它是有多种中药成分组成的一个丸药，包括白术、党参、茯苓、砂仁、麦芽、山楂、山药、甘草等，辅料为蜂蜜。主要可以用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，嗳气反酸的治疗，是一个黑褐色的水蜜

　　开胃健脾的食物有山药。我们把山药熬成粥或者是蒸成山药泥进行食用，对于食欲不振，消化不良的人都能够达到开胃健脾的功效。开胃健脾的食物，还有山楂，尤其是对于一些吃了肉食比较多的人，造成的腹痛腹胀，经过吃山楂都有着很好的健脾开胃的作用。开胃健脾的食物，还有陈

　　健脾开胃的中药有健胃消食片、香砂养胃丸、健脾丸、复方鸡内金片等，健胃消食片是一种比较多见的中药，此药物的成分是以药食两用的食材为主，主要选用具有健脾益肾的中药，比如山楂、山药。食用健胃消食片，不仅可以达到健脾开胃作用，同时还能够消除胃内积食。香砂养胃丸

　　开胃健脾丸是一种纯中药制剂，经过抗溃疡、增强胃肠动力、调节胃动力等方面具有良好的调节胃肠动力和调节胃动力的作用，对慢性腹泻、溃疡性结肠炎、胃窦胃炎、慢性萎缩性胃炎等也有一定的疗效。建议饭前服用开胃健脾丸，因为饭前胃和小肠腔基本没有食物，此时药物不会受食

　　小孩开胃健脾能吃一些山楂粥，山楂口味酸甜，能够促进消化，起到开胃健脾的作用。也能喝一些薏米红豆粥、小米粥、玉米粥、南瓜粥、山药粥等，也有开胃健脾的作用。如果现阶段孩子脾胃虚弱比较严重，必要时可在医生指导下口服药物调理，一般选择一些温和的中药，例如山药、

　　小孩如果脾胃虚弱，会对孩子的生长发育导致很大影响，导致孩子精神萎靡、身体瘦弱、食欲下降。对于孩子脾胃虚弱的情况，可以从饮食上进行调理，平时能喝一些有健脾养胃作用的汤，但具体喝什么汤取决于孩子现阶段的饮食情况，如果孩子比较大，可以选择喝萝卜猪骨汤、红枣小

　　小儿由于脾胃功能相对来说比较差容易表现出积食的情况，可以适当的从药物以及食物方面进行调整，达到开胃健脾的效果，能吃一些像是保和丸、小儿健脾开胃合剂等中成药健脾开胃。可以适当的喝牛奶、南瓜、山药，能够起到很好的开胃健脾的效果，除此之外适当的配合一些穴位按

　　小孩子容易表现出饮食积滞，消化不良，这是由于小孩子的脾胃功能还没有完全发育好。在这种情况下能吃一些健脾开胃的食物，比如说像山药，香蕉，小米，莲子，红薯，大枣，茯苓，莲藕，黑木耳，芝麻等，对于小孩子来说都有比较好的健脾开胃的功效，而这些食物也可以用来炖汤