豌豆和什么不能一起吃?

潘宇 2025-06-17 02:13:36 1

  豌豆不能和草酸含量丰富的食物一起食用,如菠菜、苋菜、马齿苋、甜菜、芋头、甘薯等,否则豌豆中的钙元素会与草酸发生反应生成沉淀,影响机体对钙元素的吸收,甚至会增加机体患有草酸钙结石的风险。豌豆也不可与白醋一起吃,否则会影响到肠胃的消化,而且会刺激胃部,使胃酸分泌过多,使机体出现胃痛、腹胀等不适症状。此外,豌豆也不可与羊肉一起进食,有可能会引起机体上火,出现口腔溃疡、口干舌燥等症状。

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