什么水果可以降血压？

　　脑出血的患者，如果患者血压大于等于200/110毫米汞柱时，降颅压的同时，可慎重平稳地进行降血压治疗，使得其血压维持在略高于发病前水平，或者是180/105毫米汞柱左右，当收缩压在170~200毫米汞柱或舒张压在100~110毫米汞柱时，暂时不必使用降压药，先用脱水药降颅压，并严

　　血压是血液在动脉血管中流动时，血流动力和血管本身的阻力之间产生的压力，即血液流动时对血管壁的压力，正常成人血压是指收缩压不超过120毫米汞柱，舒张压不超过80毫米汞柱。如果血压在120~139，舒张压在80~89毫米汞柱之间，称为正常的高值。

　　一、被检查者在测试前应该安静休息5分钟以上，以消除劳累或紧张因素对血压的影响。二、被检查者的手臂应该放在于其右心房同一水平的位置，并外展45度。三、将袖带展平，气袋中部对着肱动脉缚于上臂，袖下缘要距离肘窝2~3厘米，不可以过紧或者是过松，以插入一个手指为宜，

　　24小时动态血压监测需要使用专门的仪器，即动态血压监测仪，在医院里安装后，患者可以带回家，每半小时自动测量一次血压，并记录。次日回医院取下仪器，由电脑分析、打印报告，它不仅用于高血压的诊断评估，还可以发现隐匿性的高血压，查找顽固性高血压的原因，评估血压升

　　动态血压监测是一种连续24小时监测血压，而不影响患者日常生活的一项检查，可以获得24小时内多次血压的数值。目前动态血压监测的常用指标是24小时，白天和夜间的平均收缩压与舒张压水平，夜间血压下降的百分率，以及清晨时段血压的升高幅度。

　　舒张压高常常与交感神经兴奋或高肾素有关。而人体的交感神经有受体和受体，所以舒张压压高的患者可以服用抗交感神经的药和抗肾素药。作用于交感神经的阿尔法受体的阿尔法受体阻滞剂，如哌唑嗪。作用于交感神经的贝塔受体的贝塔受体阻滞剂，如美托洛尔，或者是同时使用作用

　　颈椎病可以引起高血压，称为颈源性的高血压，这是因为颈椎病的患者会出现锥体的移位或者是椎间盘的突出，压迫椎动脉交感神经、颈神经根等造成神经兴奋性增高，通过交感神经引起血压升高。另外压迫椎动脉痉挛，从而导致血液运行不畅，会引起基底动脉供血不足，也会引起血管

　　根据高血压的诊断标准，将收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。只要两者符合其一，而且在非同日三次以上测量有两次达到上述标准的，即可以诊断为高血压。另外如果既往有高血压病，在口服降压药物后，血压虽然是正常的，但是仍称为是高血压，这就是诊断

　　人的血压是波动的，一般会呈现两个高峰和两个低谷，当然也有例外。第一个高峰一般在早晨6到8点，第二个高峰是在下午6点至晚上8点，两个高峰是不对称的。第二个高峰的血压最高，而第一个高峰的血压相对要低一些。第一个低谷是中午1点至2点，第二个低谷是凌晨1点至2点，两个

　　正规的血压测量方法是不在同日内，但在每天同一时间用同一血压计做2到3次的测量，取三个血压读数的平均值。测血压时还应该定位，如坐位或平卧位，如果排除了导致血压一过性升高的因素，测得的血压值每次都在140/90毫米汞柱以上，那就是高血压了。在测血压前应该静坐10分钟