孕妇可以吃巧克力嘛?有没有什么危害?

甘海英 2025-06-17 09:36:21 1

  孕妇可以吃巧克力。怀孕期间少量吃点巧克力对孕妇身体健康及胎儿发育不会造成很大危害。但由于巧克力中含有较多糖分,若是过多食用,容易使孕妇身体变胖,并加重肠胃负担,影响消化功能,出现腹部不适、腹胀等症状。而且巧克力中含有咖啡因,过多食用会兴奋神经,对孕妇睡眠质量也会造成影响,严重的时候甚至会危及胎儿发育。所以孕期要控制巧克力的食用量,特别是患有妊娠期糖尿病的患者应禁食巧克力。

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