来月经可以吃叶酸片吗？

　　叶酸它主要是孕妇这一类人群所食用，女性朋友服用叶酸是为了在怀孕的时候降低胎儿神经管畸形概率，避免造成畸形。男性朋友如果服用叶酸，其实是没有什么副作用。因为叶酸它属于水溶性，所以说没有什么副作用，但也不会有什么效果。所以男性朋友在平时注重劳逸结合，饮食上

　　女性朋友她在怀孕以后通常是需要服用叶酸的，服用叶酸的主要目的是为了预防胎儿的神经管畸形。一般叶酸片是从怀孕前三个月开始服用，通常需要服用到怀孕三个月。如果女性朋友她检查叶酸基因，它没有任何风险，在怀孕三个月以后，它就不需要再继续服用了，这个时候孕妇饮食

　　早孕期很多女性吃了叶酸，但是出现了胚胎停育，她们就会把这两个事情联系到一块，认为吃叶酸是导致胚胎停育的原因，在怀孕以后就不愿意吃叶酸，其实这种做法是错误的。目前没有任何证据表明吃叶酸能够导致胚胎停育，反而吃叶酸能够预防胎儿神经管畸形。引起胚胎停育主要是

　　女性在流产以后，一般建议至少半年才能够再次备孕。在备孕之前应该提前三个月就口服叶酸，因为叶酸主要作用是预防胎儿神经管畸形。之所以提前三个月口服叶酸，是因为经过三个月的口服叶酸治疗，在怀孕的时候女性体内的叶酸浓度比较恒定，能够起到发挥预防畸形的作用。而如

　　怀孕期间有时孕妇会做叶酸代谢风险检测，如果结果为中度风险，这种情况提示女性的叶酸代谢有一定的障碍，但是这种情况只是一种生理状态，并不提示是一种疾病。对于叶酸代谢中度风险，主要是采取调整叶酸的摄入量来进行干预。中度风险时，在怀孕前三个月每天口服400微克叶

　　怀孕期间，口服叶酸有两种形式，第1种是单纯性的叶酸片，第2种是复合叶酸，除了叶酸以外还含有多元维生素、钙、铁以及其他的微量元素等。在临床工作中，大体上的经验是这样，对于单纯的吃叶酸片，一般是不会引起便秘的。但是如果吃复合叶酸，由于里面含有很多引起便秘的元

　　怀孕期间叶酸是必须要吃的，主要目的是预防胎儿神经管畸形、贫血以及妊娠合并症。一些孕妇吃了叶酸以后，会导致胃酸、胃痛或者胃胀，这种情况也比较常见，主要是由于叶酸对于胃部产生了刺激，可以通过以下几种办法来进行改善。第一、要更改吃叶酸的时间，不要经常在餐前吃

　　叶酸在孕期是必要的一种成分，在孕早期摄入400～800g的叶酸，可以减少发生神经管畸形以及起到抗氧化的作用。　　叶酸在孕期是必要的一种成分，因为在大量的临床研究中发现，缺乏叶酸和胎儿发生神经管畸形有明确关系。所以，在孕早期，甚至在怀孕的准备期，都应该尽早摄入

　　最新的研究发现，高血压的帮凶是同型半胱氨酸。我国高血压患者中约75%伴有高同型半胱氨酸血症。降低同型半胱氨酸最安全有效的途径是补充叶酸，从而使脑猝中风险显著的下降。所以高血压患者补充叶酸时与降压药同时使用，可以充分发挥两种药物，同时预防心脑血管事件的作用

　　孕妇补充叶酸是不是越多越好，此种说法是不科学的。叶酸是B族维生素，是孕期预防神经管开放畸形的重要营养物质，一般提倡孕前3个月和整个孕早期去摄入，在孕期或是哺乳期也可以适当的服用，但是前提是不可以过量的摄入。　　孕妇补充叶酸是不是越多越好，此种说法是不科学