更年期各种难受怎么办？

　　更年期以后，由于体内的激素水平下降，就会表现出不来月经的现象。如果表现出乳房胀痛，正常是因为乳腺增生和内分泌失常、激素水平异常等有关，会造成乳房疼痛、胀痛的现象。还有就是因为最近心情不好、肝气郁结、气血不通，就会乳房疼痛胀痛，建议到医院做乳腺彩超检查，

　　心悸是最多见的更年期症状，是女性进入更年期以后，雌激素缺乏造成的一种症状，跟睡眠障碍症状是一样的，可以经过自己心理及饮食调节，包括药物进行缓解。若症状较轻，可以服用用养心定悸胶囊，滋肾宁心胶囊，以改善病人的症状，若症状较重，不可耐受，建议中医调理，以滋

　　更年期容易表现出心悸的症状，主要是表现为心慌，心律失常，大部分表现出心悸，可以表现出心前区搏动，可以表现出心慌，心跳过快。可以经过心电图的检查确定是否有窦性心律不齐，窦性心动过速等症状。更年期最容易表现出心律失常，一般考虑还是有植物神经功能紊乱。同时也

　　更年期高血压在临床中是比较多见的，在更年期期间由于体内的激素发生变化，较多女性在这个阶段可表现出脂代谢异常和血压升高。更年期表现出高血压的判断标准是处在围绝经期，也就是处在更年期阶段，血压会表现出较之前相比明显的升高的现象。对于这样的血压升高并不能经过

　　脱发因为围绝经期以后女性雌激素水平下降了，体内有一个平衡那么她的代谢前提，其实体内是雄激素在转化成雌激素，那雄激素相对就会增加那就跟男性脱发一样，因为雄激素水平高了以后女性头发就容易掉这是最主要的脱发原因。第二个因为更年期有各种潮热、出汗、心理这种状态

　　更年期症状明显，应在医生的指导下服用药物，用雌激素替代疗法缓解更年期症状，但切忌盲目用药。需要对症治疗，缓解更年期的症状，如果更年期头痛病人，可采用索密痛，颅痛定或者卡马西平等药物，也可用尼莫地平，但是要建议在医生的指导下。还可以选择物理疗法，按摩疗法

　　更年期失眠最好的治疗方法：随着我们年龄的增长，到更年期的时候，我们体内有一些性激素，内分泌激素就会发生变化，这个时候我们机体的一些症状，就会得以比较明显的出现来，对于这一类患者，先采用非药物的方法放松，听听音乐，转移注意力等，如果症状严重则根据临床症状

　　更年期失眠是一种睡眠障碍，也叫做更年期综合征，常常合并有情绪焦虑、烦躁不安等表现。往往跟更年期女性体内雌激素水平下降有关。更年期失眠一般不会自愈，临床上可给予镇静安眠治疗和调理，常用地西泮、艾司唑仑、思诺思、佐匹克隆、褪黑素等药物来帮助睡眠。此外，中医

　　更年期失眠是绝经期妇女所面临的多见问题，可以经过以下几个方式进行调理：1、调节植物神经紊乱的药物，多见的有谷维素、维生素B族等，副作用小，对于神经衰弱、更年期综合征造成的失眠具有改善的作用。2、可以服用安神助眠类的中成药，多见的有养血清脑丸、安神补脑液、

　　女性更年期的病人容易表现出心烦意乱，比较焦躁，表现出焦虑障碍或者抑郁障碍等情感的异常。这些病人很容易表现出失眠，对于这一类病人来说，可以在饮食上进行食疗。病人在饮食上要注意一定要清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于刺激性的食物、容易上火的食物，