产后月经量多怎么办？

　　如果妇人产后发现有胃痛的话，那么可能是胃炎，或者是产后身体抵抗力下降，体质较为虚弱。如果在这个时候吃了一些难消化的食物，或者是吃了辛辣刺激油腻的食物，也可能会造成胃的消化功能不良，造成胃痛发生。

　　造成产后胃疼的原因有很多，一般多见于不良的生活习惯以及不当的饮食。因此病人需要在饮食上作出调整，多吃一些清淡和容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止食用寒凉、辛辣、刺激性的食物。如果疼痛经常反复表现出，那么建议病人去医院的消化内科做个胃镜检查，

　　产后由于经常卧床，活动量少，导致胃肠蠕动变慢，因此食物在胃肠难以消化，大便就会干燥而导致便秘。因此，产后要多吃富含膳食纤维的食物，少吃难消化的食物。同事时可以适当在室内活动，加快胃肠蠕动。若产妇便秘严重时，可以使用开塞露，一般不会对婴儿产生影响。

　　产后便秘是一种产后多见的现象，一般不提倡药物调节。病人在平时可以调整饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含粗纤维的食物，比如豆类、香蕉、火龙果、蜂蜜以及红薯等。这些食物都具有一定的润肠通便的功效，同时病人也可以适当的进行体育锻炼，能够使病人的肛门括约肌放松

　　产后大便干燥造成便秘，一般是由于身体虚弱血虚造成的血虚便秘，建议在日常饮食当中可以多吃一些含铁的蔬菜，比如菠菜，可以多吃一些红枣当归熬的鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤和猪蹄汤等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉火龙果，多喝一些蜂蜜水，可以预防便秘，适当的活动和

　　在产后表现出表现出拉肚子，首先要看一下是由于受凉造成的，还是表现出了胃肠炎，若是受凉造成的，可以热敷下腹部或者是肚脐部位，这样能够缓解拉肚子，若是由于饮食不当造成的胃肠炎，就需要在医生指导下应用药物进行治疗，主要是避免影响孩子吃奶。平时饮食一定要注意卫

　　黑色便是消化道出血的一个典型的症状，病人解黑色稀便，那么首先需要排除是否存在上消化道出血或者是下消化道出血的可能性。一般来说，若病人为消化系统疾病表现出的出血多数都伴随明显的腹部症状，比如腹痛，腹胀，反酸，烧心，恶心呕吐等等。需要完善胃镜或者肠镜等检查

　　女性产后肚子表现出咕噜咕噜响，一般考虑是否是胃肠道功能紊乱问题。由于产后不能剧烈运动，较长期的卧床休息会导致胃肠蠕动缓慢，生产后腹盆腔压力骤降，消化道适应新的环境需要时间，由此两方面可能会导致产妇肚子咕噜咕噜作响。产妇可以适当吃一些益生菌，来调整肠道菌

　　产后表现出便秘的症状可以在平时多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、火龙果、苹果、芹菜等，其次也需要多喝水，并且适当的进行运动，促进胃肠道蠕动，因此加快体内的新陈代谢，对便秘能够起到一定的改善作用。

　　产后便秘是不会影响宝宝的，但是对产妇的身体会构成一定的影响，因此要积极改善便秘的情况，可以多喝温开水，摄入适量的新鲜蔬菜水果。产后便秘主要是由于缺乏运动，饮食不合理，精神紧张，肠道病变等原因造成的。放松心情，保持情绪稳定，养成按时排便的习惯，天气晴朗的