准备生小孩的男人可以吃叶酸吗？

　　叶酸在孕期是必要的一种成分，在孕早期摄入400～800g的叶酸，可以减少发生神经管畸形以及起到抗氧化的作用。　　叶酸在孕期是必要的一种成分，因为在大量的临床研究中发现，缺乏叶酸和胎儿发生神经管畸形有明确关系。所以，在孕早期，甚至在怀孕的准备期，都应该尽早摄入

　　最新的研究发现，高血压的帮凶是同型半胱氨酸。我国高血压患者中约75%伴有高同型半胱氨酸血症。降低同型半胱氨酸最安全有效的途径是补充叶酸，从而使脑猝中风险显著的下降。所以高血压患者补充叶酸时与降压药同时使用，可以充分发挥两种药物，同时预防心脑血管事件的作用

　　孕妇补充叶酸是不是越多越好，此种说法是不科学的。叶酸是B族维生素，是孕期预防神经管开放畸形的重要营养物质，一般提倡孕前3个月和整个孕早期去摄入，在孕期或是哺乳期也可以适当的服用，但是前提是不可以过量的摄入。　　孕妇补充叶酸是不是越多越好，此种说法是不科学

　　女性怀孕是需要补充叶酸的，它的使用时间是在准备怀孕的时候开始服用，等到怀孕后三个月就可以停止使用叶酸。如果已经怀孕三个月，也就没有必要再继续使用叶酸了。因为这个时候所补充的叶酸对于怀孕已经没有太大的作用了。

　　叶酸的作用有很多，常用的有可以纠正大细胞性贫血，也就是巨幼红细胞贫血。通常选择叶酸片来治疗，一次5到10毫克，一天2到3次，也可以治疗预防胎儿神经管畸形。一般在怀孕前三个月开始吃夫妻双方同吃，一直吃到怀孕后三个月，总共要吃半年，一般选择斯利安品牌的就可以一

　　服用叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形的问题。一般情况下，怀孕之前三个月夫妻二人就开始同时服用。孕妇需要服用到怀孕之后，孕足三个月可以停掉。市面上销售的叶酸种类比较多，为了保证质量，可以考虑去医院开具药物，或者去大的正规药店购买，比较使用率高的叶酸，比如

　　按照优生优育的基本要求，怀孕之前半年，夫妻双方就需要规律作息，戒烟戒酒，改掉一些不良嗜好。三个月前夫妻双方开始服用叶酸，三个月后怀孕。孕妇需要补充到孕足三个月才可以考虑停掉。补充叶酸的主要目的就是为了预防胎儿神经管畸形等一系列问题。

　　叶酸相关基因的检测是为了发现叶酸相关的基因有没有突变，同时还能发现人体对叶酸的代谢有没有障碍。　　叶酸是一种维生素，在日常饮食中绿叶植物内含有的叶酸比较高，但是中国人的烹饪方式可能对绿叶蔬菜中的叶酸破坏的比较多，所以人群中可能普遍的有叶酸缺乏现象。　　

　　多种维生素含有叶酸，可用微量元素代替，如果她的叶酸代谢基因有明显的缺陷的话，建议口服活性的叶酸，也就是口服5-甲基四氢叶酸，这样才能充分有效的利用。　　马莹：那么我们孕期一般可以推荐孕前三个月到孕后三个月，是吃叶酸是预防胎儿神经管畸形的，但是如果以多种维

　　一提到叶酸片，大家总会想到在怀孕前3个月必须要吃叶酸片，为的是能够降低胎儿畸形率，也能预防贫血的发生。一直以为人们总认为叶酸是女性才能吃的，其实男性也可以吃，男性体内的叶酸含量比较少，可能会招致精子数量的明显减少，所以男性要恰当的补充一下叶酸，男性平常