孕妇柚子可以吃吗?

周晓燕 2025-06-17 10:52:14 1

  孕妈妈你是可以放心的吃的,子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。柚子可以预防贫血和促进胎儿正常发育,柚子能降火气、抑制口腔溃疡的发生,但是注意身体虚寒的孕妇、高血压的孕妇、在服用药物的人群,太苦的柚子就不宜食用了。

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