三岁宝宝可以吃芒果吗？

　　芒果和西红柿可以在一起吃，两种食物并不存在搭配禁忌。但是在吃的时候要注意适量，尽量不要过量食用，以免导致肠胃紊乱。平时芒果需要注意不能和含有酒精的食物、大蒜、菠萝蜜、海鲜一起吃，否则容易引起消化道不适。而西红柿不能和虾、蟹、丝瓜等食物一起吃，而且要避免

　　若是芒果皮上出现黑斑，通常可以正常食用。芒果皮中含有多酚类氧化酶，在运输途中若是受到挤压、碰撞，会使其中糖分及树脂胶流出，从而形成黑斑，属于正常现象，对芒果营养价值并不会造成影响，食用后具有促进消化、解渴利尿等功效。但若果肉中出现黑斑，则考虑是芒果变质

　　怀孕早期可以少量的进食芒果，一般情况下不会对胎儿以及孕妇健康造成影响。芒果含有大量的膳食纤维，有促进胃肠道蠕动的效果，可以预防孕早期出现便秘；其次，芒果含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分，可以补充孕妇身体需要的营养，提高身体的抗病能力。但是因

　　吃芒果不一定会加重咳嗽。咳嗽通常是由于气管、支气管黏膜受到感染、异物或者化学刺激等因素所致，而芒果不具有刺激性，正常食用并不会引起咳嗽。但若是食用芒果时比较急迫或者过程中出现咳嗽，可能会导致鼻腔内误入芒果果肉或者芒果汁，刺激鼻腔黏膜引起打喷嚏以及咳嗽等

　　孩子在不对芒果过敏的情况下可以经常吃芒果，注意控制每次的进食量即可。芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动改善便秘现象，但是大量摄入膳食纤维可诱发腹泻等问题。芒果含有丰富的维生素、优质蛋白质、糖分、脂肪等物质，可以补充人体需要的营养，从而提高身体素

　　高血压患者也可以吃芒果。芒果中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，高血压患者适量进食芒果不仅可以补充身体所需营养物质，也可以促进肠胃蠕动，预防便秘发生。其次，芒果中也含有芒果酮酸，异芒果醇酸等化合物，具有抗癌、防癌的作用。此外，芒果还具有保护心

　　如果小孩子不是过敏体质，可以先给孩子少量进食些芒果。在孩子进食芒果后注意观察幼儿情况。如果孩子进食后嘴唇周围皮肤出现发红、水肿等症状，需要立即停止进食。如果幼儿进食后无任何过敏症状，即可正常进食。芒果中含有丰富的维生素以及微量元素，能够促进幼儿生长发育

　　芒果是一种极具营养价值的水果，男性适当的食用可以起到清理肠胃、促进消化、预防便秘、降脂降压、抗癌杀菌等多种功效。芒果中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素和膳食纤维等多种营养物质，其中的维生素A不仅能改善视觉功能，还能增强免疫力、维持生殖功能、保护皮肤的

　　男性适当的食用芒果可以起到促进肠胃蠕动、改善消化功能的作用，芒果中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，以及一定量的膳食纤维，而且还含有糖类、脂肪等多种营养物质，食用后不仅可以增强机体的免疫力，还能快速的补充多种能量，避免出现贫血等不适症状。而且芒果属于

　　芒果含有蛋白质、钾元素、磷元素等营养物质，适当食用能够起到增强体质的作用。其中的维生素c还具有增强免疫力、抗氧化的作用。芒果口感酸甜，食用后能够起到生津解渴、开胃健脾的作用，有利于增强食欲。芒果中的膳食纤维含量较高，部分人群存在便秘，适当食用芒果还能够