喝完牛奶能吃香蕉吗？

　　香蕉减肥法一般是指早餐食用香蕉来减肥，香蕉中的热量较低，而且还含有大量的维生素、纤维素等成分，可以起到通肠润便的功效。但是不建议只吃香蕉来减肥，其可能会导致机体出现热量摄入不足的现象。想要减肥应合理搭配三餐饮食，可以使用低热量、优质蛋白质食物，减少高热

　　女生月经期间可以少量食用香蕉，香蕉中的膳食纤维含量较高，其可以加快胃肠道的蠕动速度，预防经期便秘。但是香蕉性微寒，经期不能大量食用，以免影响盆腔血液循环的速度，出现经血减少、痛经等症状，部分患者还会出现月经淋漓不尽的现象。月经期间应以温热食物为主，可以

　　宝宝出生六个月可以吃香蕉。一般情况下孩子出生满六个月后，肠胃功能初步发育成熟，能够吃辅食，可以给其适当吃香蕉泥，其中含有纤维素、维生素等营养成分，孩子食用后能促进肠胃蠕动，对便秘有防治功效，而且还有助于身体发育。除了香蕉外，还可以给宝宝添加鸡蛋羹、蔬菜

　　出生十个月左右的宝宝可以适当食用香蕉。孩子出生十个月后肠胃功能初步发育成熟，可以给孩子添加易消化的辅食，而香蕉中含有纤维素、维生素及微量元素等营养成分，适当给孩子食用，不会增加宝宝肠胃负担，而且能促进肠胃蠕动，并有益胃生津、疏通血脉等功效，有助于宝宝身

　　患有糖尿病的患者是最好不吃香蕉。因为糖尿病的患者要避免饮食过量、减少糖分的摄入而香蕉虽然含有蛋白质、脂肪、钾等丰富的营养成分，但香蕉会使血糖值升高，所以患者最好不吃香蕉。糖尿病患者还可以服用的水果也有很多如：草莓、有辅助降血糖的作用，樱桃、可以增加人体

　　经期过量吃香蕉的危害是造成胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心和呕吐等胃肠不适感。香蕉属于寒性水果，气滞血瘀者过量食用后容易导致经量减少、经期提前结束，不利于身体健康；另外，香蕉中含有大量的钾，过量食用还有可能导致高钾血症。平和体质或血热体质者适量的

　　大姨妈期间不一定可以吃香蕉。香蕉是日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的纤维素、维生素和微量元素等营养物质，如果女性有气滞血瘀的情况存在，往往不建议吃芒果、香蕉、西瓜、梨等寒性水果，因为食用后容易导致经量减少、经期提前结束。如果是平和体质或血热体质，

　　一般情况下女性来大姨妈前可以少量的进食香蕉，通常不会对身体造成伤害。香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解经前期出现的便秘症状；其次，香蕉含有维生素、微量元素等营养物质，可以补充女性身体需要的营养。但是因为香蕉性寒，所以月经前不可以大量进食，

　　人流后能吃香蕉。因为香蕉味道甜美，营养价值丰富，含有大量的维生素A、膳食纤维素、硫胺素、核黄素以及多种微量元素等成分，食用后可以为人流后的患者带来所需要的营养，有助于尽快恢复。但是由于人流之后的胃肠道功能较为薄弱，所以要少吃为宜，以免进食过多而加重胃肠

　　一般不建议月经期间食用香蕉。因为香蕉属于寒性水果，月经期间食用会对子宫造成刺激，严重时会加重痛经的症状，还会导致月经量增加。且部分女性在月经期间会出现腹泻的症状，而香蕉中含有丰富的膳食纤维，所以会加重腹泻现象。但如果本身并没有出现不适症状，且本身身体素