多吃豆枣黄花粥可以起到健脾养胃的功效,用料:粳米100克,绿豆30克,黄花菜30克,大枣(干15克,白术3克。做法:将绿豆、黄花菜、大枣、粳米、白术加适量水,共煮烂成粥。功效:黄花菜舍磷丰富,并含有维生素E等延缓衰老的成分,具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜”之称。绿豆含有丰富的营养素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。白术具有健脾益气、燥湿利水、保护肝脏等作用。故此粥具有健脾和胃、益肝明目的功效,非常适合雨水节气服用。
便秘严重的患者可就诊消化科,确诊是功能性便秘的可遵医嘱服用乳果糖溶液、十水硫酸钠、聚乙二醇等药物等帮助排便。便秘的患者还要注意饮食调理,多吃含有植物纤维的食物,如火龙果、西梅、竹笋、韭菜、芹菜、白菜、菌菇类食物等,进食的同时要增加水分摄入,以免加重便秘
胆囊息肉的患者在饮食上要注意避免吃高胆固醇、高脂肪的食物。因为部分患者是胆固醇代谢不良引起的胆囊息肉,摄入过多高胆固醇食物会导致更多的胆固醇沉积在胆囊壁。常见的食物有动物内脏、海鲜、肥肉等。其次,患者应保证饮食清淡有规律,避免饥一顿饱一顿。长期不吃早饭
单纯性肾结石患者可以服用非甾体类镇痛抗炎药,如吲哚美辛、双氯芬酸钠等,有助于缓解疼痛。广义上的消炎药是指抗生素,狭义上的消炎药有非类固醇类消炎药、类固醇类消炎药。肾结石主要是代谢异常、水分摄入不足、长期服用维生素C等因素引起的。若肾结石患者同时伴有急性
甲亢的患者可以吃无碘盐。甲亢全称甲状腺功能亢进症,是因为甲状腺激素分泌过多引起的疾病,碘会促进甲状腺激素分泌,所以患者可以吃无碘盐。其次,甲亢患者可以适量吃大豆,大豆可以抑制甲状腺激素的吸收;有便秘问题的甲亢患者还可以多吃高纤维食物,如西梅、火龙果、猕
右肺肺大疱是患者因为存在肺气肿、哮喘或者是先天基因异常等因素,使肺泡内压力升高造成肺泡壁破裂,在肺组织内形成有气的囊腔。患者右肺肺大疱体积较小、数量较少可能不会出现临床症状;如果肺大疱体积较大或者是数量较多,可能出现气短、胸闷等症状,少数患者可出现胸痛
血糖高人群可以食用含糖量比较低的水果,例如番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、苹果、无花果、梨等,这类水果每一百克中含糖量少于10克,属于低糖水果。但是,即使这类水果中的糖分比较低,但仍有一定量的糖分,所以不建议血糖高者经常食用或者一次性过量食用,以免影响血糖的
经期过量吃香蕉的危害是造成胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心和呕吐等胃肠不适感。香蕉属于寒性水果,气滞血瘀者过量食用后容易导致经量减少、经期提前结束,不利于身体健康;另外,香蕉中含有大量的钾,过量食用还有可能导致高钾血症。平和体质或血热体质者适量的
干皮长痘的原因可能是内分泌失调,内分泌失调包括各种激素降低或升高,而雄激素升高的时候会使皮脂腺功能旺盛,分泌大量的油脂;也考虑是毛囊存在炎症所致,此时会出现肿胀、疼痛和泛红等现象。另外,不排除与毛囊周围细胞角化异常有关,使毛囊口变小、狭窄,从而发生堵塞
姜枣茶在立夏后饮用较好,因为经过冬天、春天后体内积聚的寒气较多,夏天天气炎热人体的腠理开放使身体处于阳气空虚的状态,此时饮用姜枣茶可以补充体内的阳气,同时帮助身体驱寒。天气炎热后容易出现脾胃虚寒的症状,饮用姜枣茶可以起到滋补脾胃的作用;其次,姜枣茶具有
皮屑是由表皮细胞表皮代谢所产生的物质,其属于干燥死亡的表皮细胞,通常呈鳞状或者薄片状自动脱落。全身各个皮肤部位都可能会产生皮屑。在表皮过于干燥的情况下会增加其产生以及脱落的速度。最常见的皮屑是头皮屑,若头皮屑生成量增多,多是由于头皮生态平衡遭破坏,水油