脚后跟疼怎么治疗？

　　足跟疼痛多见于足底筋膜炎，是足底筋膜在短时间内超负荷运动引起的无菌性炎症，还有可能是非创伤引起的，如患者自身过于肥胖导致跖腱膜超负荷所致。另外，年龄增大，脚部肌肉、肌腱功能退化也会诱发足底筋膜炎。足跟痛还有可能是足跟脂肪垫炎，是因为足跟脂肪垫萎缩变薄引

　　左脚脚后跟肌腱断裂之后，需要及时去医院进行手术缝合并使用石膏进行局部固定。术后还要配合进行关节功能锻炼，有利于促进关节功能恢复，降低局部粘连、肌肉萎缩的可能。如肌腱粘连比较严重，需要进行松解手术。休息期间保持饮食营养均衡即可，要适当多吃富含高蛋白、高维

　　女性出现脚后跟开裂的情况，可能是由于体内新陈代谢紊乱导致，也可能是受到真菌感染导致，若是女性体内缺少维生素A、维生素E也易出现此症状。在临床上若是患有遗传的角化障碍性皮肤病也会引起此症状。建议患者到医院做系统的检查，对于代谢紊乱的患者，需要调整好作息和饮

　　女性出现脚后跟开裂若是皮肤干燥引起的，可以涂抹尿酸乳膏、维生素e乳膏，其可以起到滋润皮肤的效果，女性也可以使用温和的足膜滋养皮肤症状，改善症状。若是明确是体内缺少维生素或是微量元素导致，需要给予相应的药物治疗。在临床上也不能排除是角化型足癣导致，此时需

　　如果脚后跟存在死皮，可外用维a酸、水杨酸、尿素软膏，具有软化角质，促进角质细胞脱落代谢的作用，还可以配合用磨脚石，能够加速死皮脱落。如果在磨除死皮的过程中引起局部皮肤受损，可以外用红霉素等抗生素软膏，能够预防局部感染。平时要注意局部保湿，可外用保湿剂。

　　脚后跟裂的原因包括：一、气候干燥，患者长时间处于高温闷热的环境，或者饮水量较少，就容易导致脚部表皮含水量减少，最终引起不适。二、人体长期缺乏某种营养物质，例如维生素A等，也可能导致皮肤皲裂。三、刺激，如果患者经常穿着不合适的鞋袜，洗澡时使用刺激性肥皂或

　　如果只是单纯的脚后跟干裂，平时可以坚持使用温水泡脚，在擦干局部后，再外涂尿素软膏等滋润型的药物。从而增加皮肤含水量，并且软化皮肤。同时，日常生活中最好穿宽松舒适的鞋袜，防止脚后跟受到过度摩擦，以免加重症状。此外，如果是脚气造成的脚后跟干裂，还需要针对原

　　长时间走路后感觉脚后跟疼痛，一般不是肾虚引起的。考虑跟腱炎的可能性比较大，由于走路时间较长或者做了其他剧烈运动后，导致脚跟部位肌肉组织劳损，还可能会发生纤维撕裂、充血、水肿等情况，所以会引起疼痛不适感。还有可能是其他原因引起的，比如跟骨骨刺、跟骨下脂肪

　　治疗脚后跟疼痛，首先需要明确引起此处疼痛的病因，如果是骨刺造成，则可以采取足跟骨刺切除术来治疗，平时不要长时间站立或者行走，注意休息。如果是足跟处受到外伤所致，在24小时内需要采取冰敷的方式，24小时后采取热敷的方式来缓解疼痛。若疼痛比较严重，则可以使用止

　　脚后跟经常出现干裂症状时，可以局部采用水杨酸制剂涂抹，促进角质层剥离，去除老化的角质细胞。也可以局部涂抹尿素霜或维生素E乳，保持皮肤湿润，避免脚后跟干燥。睡觉的时候也可以穿着袜子睡觉，减少脚部皮肤水分丢失。如果脚后跟开裂与真菌感染有关，患者也可以在医生