血压高的人群要避免去高原地区，一般海拔的高度，没有超过1600米的关系不大，不会让血压变化过大。但是在海拔3千米以上，可能会导致血压的升高。血压患者如果要去高原地区游玩，可以适量服用一些藏红花来缓解高原反应，一般每次使用4根藏红花，注入300毫升左右的热水冲泡饮用。另外，在海拔比较高的地区一定要按时服用降压药物，在饮食方面也要尽量减少盐分的摄入。
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多高海拔会有高原反应？
2025-06-17
海拔一般达到2700米左右，会有高原反应。高原反应主要包括头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、心慌、呼吸急促、呼吸困难等症状。如果是急性高原反应，可能会出现咳嗽、咳痰和呼吸困难。有些则表现为易激惹和困惑，高原肺水肿危及生命，因此患有感冒或肺部疾病的人不应前往高原
海拔对高血压的影响大吗？
2025-06-17
海拔对血压也会有比较明显的影响。处于高海拔地区，容易出现缺氧的表现，而缺氧会导致血液中的血红蛋白增多，容易导致血液粘稠度升高，从而导致血压出现明显的升高。对于这种状态，需要尽量改善缺氧的症状，同时服用降压药物，控制血压平稳，如果血压仍然控制不佳，需要尽量改
去海拔高的地方为什么会头痛
2025-06-17
一般头痛发生就和高海拔身体机体氧含量降低有一定关系，一般情况下，在这种高海拔区域大于2500m高原地区容易出现。如果随着离开高原地区，一般症状也在24个小时之内逐渐缓解，所以大家不用特别紧张。那如果我们在高原地区确实出现头痛，建议大家可以吸氧，吸氧确实可以立刻缓
