大腿内侧肌肉锻炼怎么做？

　　左侧大腿根内侧疼痛有可能是左侧股骨头坏死、髋关节滑囊炎、股骨骨折引起的；其次，也有可能是腹股沟斜疝引起的。由于疝嵌顿所以患者多伴有剧烈疼痛症状。左侧大腿根部疼痛还有可能腹股沟淋巴结炎有关，由于腹股沟淋巴结肿大，所以患者局部多伴有疼痛、肿胀症状。建议患者

　　老年患者出现左腿膝盖内侧疼痛的症状，首先考虑是膝关节骨性关节炎疾病，此病多是因为患者年龄上升，导致肌肉和外周神经系统的功能降低，此时进行活动就容易出现肌肉损伤。另外，还要考虑是半月板损伤疾病，老年患者出现此病多是因为半月板退行性变，此时弹性变弱，轻微的

　　大腿内侧红疙瘩如果是毛囊炎可以使用抗生素药物进行涂抹，常用的药物有红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，抑制细菌生长，减轻疼痛症状。真菌感染的患者可以使用抗真菌药物进行治疗，常用的药物有咪康唑氯倍他索乳膏、特比萘芬乳膏等。如果是疥疮引起的，可以使用抗疥疮药物治疗

　　大腿内侧淋巴结肿大可能是患者下肢出现静脉炎引起的症状；也可能是患者感染乙型溶血性链球菌引发丹毒，出现局部淋巴结肿大现象；还可能是患者出现肠道恶性肿瘤或者是肺部、肾脏等部位的恶性肿瘤出现转移，导致腿内侧淋巴结肿大。建议患者进一步检查明确病因，确诊丹毒时可

　　脚踝内侧骨头突出首先考虑是内踝尖，其是正常的骨性凸起，并不会引起疼痛或者肿胀等症状。若内踝尖出现疼痛多考虑是由于局部受到外伤，引起骨损伤或者软组织损伤所致。其次，若存在踝外翻也会导致脚踝内部突出，还会伴随疼痛，其主要是由于足外翻肌肌力过高，足内翻肌肌力

　　大腿内侧红点不痛不痒考虑是过敏性紫癜引起。如果近期对大腿内部的皮肤造成刺激，导致局部单纯性的小血管扩张，也会导致大腿内侧出现红点，且不痛不痒。血管瘤也会在大腿内侧生长，且按压、触摸后也不会疼痛。血管炎也会出现此类症状，红点还会持续增多。如果没有出现不适

　　大腿内侧皮肤变黑伴有瘙痒感考虑和炎症有关，最常见的是阴道炎，包括霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。由于异常分泌物的刺激，会导致大腿内侧皮肤出现瘙痒的症状。如果患有皮炎、湿疹或真菌感染等，都可导致皮肤瘙痒。大腿内侧长期受到衣物的摩擦以及剧烈搔抓

　　大腿内侧得了湿疹主要的治疗方法是药物治疗。首先可以用生理盐水或者稀释后的高锰酸钾湿敷，生理盐水和高锰酸钾都有一定消炎杀菌的功效。将局部清洁干净后，如果局部没有破损，可以涂抹炉甘石洗剂进行治疗。如果局部有破损，需要使用氧化锌软膏等药物治疗。如果湿疹比较严

　　大腿内侧有黑色素的人想要去除首先需注意皮肤卫生，可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素E乳、谷胱甘肽等药进行治疗，能够有效的抑制黑色素合成与沉着；也可以采取激光治疗，能够直接作用于深层肌肤，彻底击碎色素细胞，并随着皮肤的新陈代谢排出体外，达到去除的效果

　　胳膊内侧皮下有小疙瘩如确诊为脂肪瘤，一般不需要采取特殊方式进行处理，当脂肪瘤不断的增大，则可以考虑实行手术切除，术后要注意切口卫生。如果患者是由于皮脂腺囊肿引起的胳膊内侧皮下有小疙瘩，治疗主要以手术切除为主，继发细菌感染的时候，需使用抗生素类药物控制感