橘子皮的用处？

　　孕妇是否能喝橘子皮水要分情况。当孕妇属于痰湿体质时，可以适量饮用，因为橘子皮具有止咳化痰的效果。像孕妇妊娠反应比较严重，一般是不建议饮用，因为橘子皮能够有刺激胃酸分泌，会加重孕吐的症状。橘子皮水可以增加身体抵抗力，对于感冒引起的不适症状也有缓解的效果，

　　如果吃橘子之后出现上火的现象，短时间内应该避免再食用橘子，可以多喝水，每日饮水量最好维持在两千毫升左右，从而促进排尿，有利于降火。同时，可以多吃清热解毒的食物，比如冬瓜、丝瓜、荸荠、莲藕等。如果病情比较严重，可以考虑使用天冬、麦冬、玄参等滋阴的中药进行

　　橘子首先可以补充维生素，尤其是维生素C的含量很高，能够增强人体的免疫力，预防常见疾病。其次，桔子的膳食纤维含量也比较丰富，适当进食可以促进肠胃蠕动，预防以及缓解便秘的现象。橘子还具有美白皮肤的功效，适合每天食用。此外，烤橘子还可以治疗风寒感冒引起的咳嗽

　　橘子的营养丰富，有以下几点。1、天然水果橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固？3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病

　　吃橘子一般不会发胖，橘子本身热量很低，脂肪量含的很少，再加上还有纤维素、维生素等营养成分，食用后是不会发胖的，而且还有帮助减肥的作用。虽然吃橘子不容易发胖，但是不意味着吃橘子吃的越多，减肥效果越好。橘子中也是含有一定糖分的，如果食用过多，也不排除出现长

　　吃橘子通常不会增加体重。橘子含有低卡路里和低脂肪含量。与纤维素和维生素等营养素一起使用后，它们不会增加体重。相反，他们可以帮助减肥。橘子的热量通常为44卡路里/100克。虽然吃橘子不容易发胖，但这并不意味着你吃的橘子越多，你的减肥效果就越好。橘子还含有一定量

　　橘子当中所含的多种维生素，还有碳水化合物都是很高的营养成分，孕妇完全可以吃。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病

　　女性在怀孕期间吃橘子的好处非常多，橘子含有非常丰富的维生素和一些微量元素，可以补充女性在怀孕期间所需要的各种营养物质，能够保证胎儿的健康发育，而且橘子还能够在一定程度上减轻女性在怀孕早期孕吐的情况，除了橘子，女性在怀孕早期还可以多吃一些其他的维生素含量

　　孕妇可以吃橘子的，避免辛辣，生冷，不好消化的饮食。螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋有促进子宫收缩的作用，避免食用。多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽

　　如果你现在怀孕五个月，怀孕期间定期吃橘子是可以的。橘子含有更多的维生素。你应该注意健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。怀孕期间，有必要放松并定期去医院进行产前检查。一般来说，做4D彩色多普勒超声的最佳时间是怀孕24周左右。这是为了系统地检查胎儿是否有异常。橙子含