成年驼背怎么快速矫正？

　　驼背会影响到机体身高。驼背一般是由于脊柱侧弯以及骨质疏松性病变所导致。脊柱侧弯可造成脊柱生理曲度上的改变，从而导致患者身高降低或者变矮。对于骨质疏松性病变，易导致椎体压缩，而椎体压缩后同样会影响身高，导致身高变矮等。

　　儿童驼背主要表现为脊柱侧弯，临床上多见于缺钙，因为儿童的脊柱生长比较快，如果行走的姿势不正确或者微量元素，如钙摄入不足都会导致骨骼变形。所以，需要在平时端正孩子正常姿势，并且合理使用卧具，加强体育锻炼及时补充钙以及维生素D有利于预防驼背症状发生。

　　儿童如果出现驼背，往往会出现异常的姿势。其治疗方面，应该要加强体育锻炼，多做扩胸运动，尽量的训练贴墙站立。另外，在日常行走和站立时要端正身体姿势，写字时不要过分低头。另外要选择软硬合适的床垫，比较松软的床垫不利于儿童的脊柱曲线的发育。另外，也可以使用医

　　孩子驼背，可以通过以下方法改善：第一，让孩子俯卧位于地面上，双上肢、下肢伸展且抬离地面升起落下，反复练习可增加腰背部力量。第二、取站立位，双脚与肩同宽，双上肢后背、双手互握朝后下方用力；还可以手提重物，使双侧肩胛骨尽量居中，身体始终保持直线；长期坚持练

　　驼背成年以后也是可以矫正的，但是往往需要采取手术。成年以后脊柱会出现明显的畸形，这种病变单纯靠理疗或支具是不能恢复的。如果驼背的幅度比较小，没有影响正常的工作和生活，也没有神经压迫症状和胸腔脏器的压迫症状，一般不需要特殊处理。如果引起严重的并发症，可以

　　儿童驼背首先要带儿童到医院骨科明确诊断，排除先天发育问题，可以纠正不良坐姿，避免驼背久了导致脊柱侧弯，可以使用矫正器或者可以局部按摩松弛周围组织僵硬，有利于改善姿势，也可以给予局部推拿、按摩或者进行物理治疗等综合方式进行矫正治疗。

　　不枕枕头主要对功能性驼背有一定辅助治疗作用，通过不枕头有利于脊柱畸形的改善，减轻局部肌肉痉挛。但是平时要保持正确坐姿，最好佩戴支具纠正脊柱后凸畸形；如果这种驼背由骨质增生或外伤骨折引起，单纯靠不枕枕头或保守治疗效果较差，应该及时采取手术进行矫正。

　　正骨可以治驼背，但是只对功能性驼背有效果，常见有坐姿不正引起，可通过手法矫正缓解局部肌肉痉挛，促进脊柱畸形改善。如果是器质性驼背，单纯靠手法正骨不能改善，严重的可能合并并发症或其他疾病，需要去专业骨科或脊柱外科采取手术方法进行矫正。

　　儿童驼背应该去正规医院挂骨科或矫形外科进行治疗。大部分儿童驼背与不良坐姿有关，平时要保持良好坐姿、加强腰背肌锻炼、佩戴支具，可以纠正局部畸形；也可以给予局部按摩、推拿缓解肌肉痉挛，通过正规治疗大部分可以改善。但是部分儿童驼背与脊柱畸形有关，单纯锻炼很难

　　正骨可以治疗驼背，但只对青少年功能性驼背有一定效果，这些驼背主要以长时间坐姿不正导致的局部肌肉痉挛且没有器质性改变，通过正骨可以纠正局部畸形、缓解肌肉痉挛、改善血液循环，在正规治疗同时还要佩戴支具可以取得良好的治疗效果。如果驼背出现明显畸形，通过单纯正