儿童内火旺怎么调理？

　　对于月经血发黑，而且量少的女性，首先在平时日常生活中需要注意小肚子的保暖，不能受到寒凉，同时还要保证充足的睡眠。其次，一定要改善饮食，多吃高蛋白、高维生素类的食物，避免熬夜、生活不规律。另外，平时也要注意外阴部的清洁和卫生，在月经期间千万不能有性生活，

　　身体虚弱出汗，往往是因为脾肾气虚，心脾虚弱所导致的，在日常生活中可以增加一些补益的药物，避免劳累，多注意休息，有充足的睡眠，少熬夜。在饮食上多补充维生素，蛋白质。饮食搭配要合理，可以增加肉类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉、牛肉等，都是很好的补益食物。平时可以

　　女性在闭经后，需根据闭经原因进行调理。如果因做人流手术后损伤子宫内膜基底层，且宫腔粘连导致闭经，则需做宫腔镜手术分离粘连，再进行激素的调理。如果是因为过度节食减肥导致中枢性闭经，则选择雌、孕激素进行周期性调理，同时恢复正常的饮食。如果是因为卵巢功能失调

　　窦性心律是正常的，如果患者检查有窦性心动过速，平时要注意戒烟限酒，避免情绪激动，过度劳累；不要喝浓茶和咖啡，需要到医院行血常规、甲状腺功能、24小时动态心电图检查，以排除贫血及甲状腺功能亢进等疾病。同时一定要积极的预防原发病及时消除原发病病因和诱因，是预

　　气血虚可以考虑吃一些益气养血，补气的食物或者是药物来调理，例如黄芪，当归，都是补益气血的药物。乌鸡汤和鸽子汤也有很好的滋补气血的作用，乌鸡肉还可以强筋骨，在乌鸡汤中加入红枣、枸杞子，坚持服用一周会有明显的改善作用。从中医上讲，气血两虚会出现虚汗，动则喘

　　月经不准的调理方法，需明确是否因内分泌不调引起；因为不同的内分泌不调，其用药和疗程不一样。所以，女性需在月经期间检查激素六项，同时检查甲状腺功能，根据检查结果选择合适的药物进行调理。如果是出现多囊卵巢综合征，则选择短效避孕药治疗；如果是卵巢早衰，则选择

　　脸上长斑通过调理，可以使斑淡化。日常生活中尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素E的食物，可以促进色素代谢，同时清除氧自由基，起到美白的作用。尽量少使用化妆品、少晒太阳、少接触紫外线，外出时做好防晒措施。如果是女性患者，尽量不要口服避孕药。

　　儿童如果手脚冰凉，首先要注意保暖，多穿衣服，调节室的温度。另外，要让儿童多进行户外运动，晒太阳，从而促进血液循环和神经肌肉组织的发育。同时，也可以进行局部按摩促进血液循环，防止手脚冰冷症状加重，还要寻找病因，如果是因为感染而出现的睡觉冰冷，则需要加强抗

　　宫寒表现为小腹冷痛、怕冷、自觉腹部发凉、手脚发凉，还可表现为月经量少、月经推迟、白带清稀量多、浮肿、腹泻等。患者可以通过日常生活管理，做到暖宫散寒。保持心情舒畅，精神愉悦，避免不良精神刺激和过度情志波动，遵医嘱坚持用药。中药通常见效比较慢，治疗后仍需巩

　　肝火旺盛、月经不调表现为月经量比较少，会引起月经提前或错后、月经周期不规律。日常生活中要养成良好生活习惯，不能熬夜、保持心情舒畅，适当运动。可以用清肝降火药物进行口服或注意营养均衡，不要吃辛辣刺激、寒凉食物。可以多吃清热解毒食物，如绿豆粥、菊花茶。肝火