扭到脚要怎么办?

潘俊博 2025-06-17 16:15:51 1

  扭到脚后,首先应该立即停止活动,原地休息。患者需观察患处是否还可以正常移动,如果出现明显的骨折征象,则需要立即去医院处理。如果没有骨折,伤后48小时内则可以进行局部的冷敷,比如使用冰袋或者是医用冷敷贴等等。在此期间,应该尽量将患处抬高,促进血液回流,减轻肿胀。48小时后,则可以进行热敷,帮助淤血肿胀消散。如果患者疼痛剧烈,也可以暂时服用止痛药物缓解。

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