胆固醇高能吃什么食物？

　　核桃是日常生活当中经常使用的干果类食物，对人体的非常有好处，它能够通便，增加新陈代谢和增强骨骼的强壮，以及增加记忆力，改善脑的代谢等，还具有降低血糖的效果。高脂血症的主要是指血中的胆固醇或者甘油三酯水平升高，造成的一系列比如脂肪肝、动脉硬化类疾病。很多

　　血脂高的病人是不宜食用瓜子，花生类食物的。因为瓜子中除了含有丰富的蛋白质之外，还含有大量的脂肪。进食之后可能会让病人的甘油三脂水平进一步的增高，造成血脂水平进一步的升高，可能会加重病情，造成冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。血脂高的病人首先应当进行

　　血脂高部分可以治愈。造成血脂增高的原因有很多，有可能是遗传性的高胆固醇血症，这种类型的血脂高治愈的可能性比较小，正常情况下都会永久存在。但只要是从饮食上加以调理，并且配合适当的运动，能够很好的控制血脂，对生活影响不大。若是因为后天性原因造成的血脂增高，

　　血糖高的人是能喝茶的，特别是绿茶红茶，但是不能喝浓茶，只能喝淡茶，因为茶也是有热量的，血糖高的人一定要定期监测血糖的水平，判断药物的使用是否合理，要根据血糖水平调整药物的剂量和药物的种类，监测血糖，包括血糖的水平，糖化血红蛋白，胰岛功能等指标。平时一定

　　孕妇血糖高，是不能吃红薯的，因为红薯里面含有比较高的糖分，食用之后会造成血糖迅速升高，造成身体表现出不舒服的现象。红薯里面主要的成分是淀粉和葡萄糖，淀粉在肠道内会分解成葡萄糖，被孕妇肠道吸收，加重孕妇血糖的数值升高的现象，这是对孕妇和胎儿的身体的健康非

　　高血糖的病人是能吃红薯的。因为红薯本身含糖量并不是特别高，不会对血糖产生较大的影响，而危害人体的健康。此外高血糖的病人可以以低盐、低糖、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，尽量防止肥肉煎炸烧烤等食品的摄入，戒烟戒酒，拒绝浓茶和咖啡。这样才能

　　对于高血压的病人是可以泡脚的，但是需要注意一下水温，防止泡水的水温过高，不然对皮肤会有损伤的，高血压的病人往往会伴有着一些末梢循环不佳的情况，这种情况经过适当的泡脚，可以改善脚部的血液循环。特别是夜晚睡前泡脚，还对于改善睡眠有作用。高血压的病人，平时应

　　血压和血糖高也是能吃牛肉的，牛肉里面的蛋白质含量非常丰富，同时属于低脂的食物，因此高血压和高血糖的病人，可以适当的吃一点牛肉。但是要注意牛肉不能一次性吃的太多，如果一次摄入了过多的蛋白质，也有可能会造成血糖的升高，因此要特别注意这一点。血糖血压高的病人

　　血压高能喝红茶，红茶可以帮助胃肠消化，促进食欲，有利尿，消除水肿，强壮心肌功能的效果。红茶本身抗菌能力强，用红茶漱口，可以避免滤过性的病毒造成的感冒，还可以预防蛀牙和食物中毒，有降低血糖和血压的功效。红茶具有各种的抗菌作用，还有预防感冒的效果，红茶中的

　　如果是血压控制的比较好一般可以适当的吃三七粉。三七粉有降血压的作用，有活血化瘀的效果，可以作为高血压病人的辅助治疗。但是对于那些顽固性高血压，高血压危象或高血压脑病的情况下那就不能盲目的吃此药了，一定要在中医生的指导下辨证用药。高血压病人要控制血压，比