怕冷吃什么食物好？

　　高血压的患者，平时需要严格的控制饮食，每天食盐的摄入量不能超过6克，多吃一些高钾低钠的食物、高纤维的谷物、豆制品，以及一些新鲜的蔬菜、水果。高血压的病人尽量少吃含胆固醇较高的食物，例如动物内脏、肥肉、煎炸类食品以及一些加工类的食品。除此以外还需要戒烟、

　　早餐是人类一天中最重要的一餐。那糖尿病人的早餐应该吃什么食物？首先我建议大家无论是哪一餐都要吃含糖量比较低而又营养均衡的食物，早餐喝一杯无糖、豆浆或者牛奶，再加上包子或者馒头一个，然后再吃点炒青菜或者是少量的西红柿或者黄瓜。如果还是不能吃饱，到了半上午

　　甲状腺功能亢进需要限制碘高食物的摄入，所以含碘量高的食物不能吃，尤其是海产品里面的海带、紫菜、含碘量非常高，所以不建议吃。还有就是不能吃碘盐，需要吃无碘盐。患者可以清淡饮食、多吃蔬菜水果、适当运动，保持情绪平稳，不能熬夜、不能生气、不能压力太大。主要就

　　对于失眠的食物的疗法，没有特别有效的食物，效果都是因人而异，患者可以多吃一些温热、易消化、营养丰富的食物、多维生素的食物、新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。水果包括苹果、龙眼、香蕉，这些都会起到辅助的睡眠安神的作用。另外睡前可以喝牛奶，温水泡脚，这些良好的

　　对于肾结石哪些食物不能吃，具体包括以下几点：第一、不建议吃生冷、硬，辛辣刺激的。第二、不建议吃油炸、油腻的。第三、不建议吃含钙高以及含酸多的蔬菜水果等，都会加重病情以及产生新的结石。建议还是要明确原因后再治疗，以保守治疗为主。治疗期间多饮水，适当锻炼。

　　由于引起高血压的原因比较多，最常见的有动脉的硬化，所以在高血压的病人饮食中，首先要低脂清淡饮食，禁食富含脂肪和胆固醇的食物如动物的内脏、脑、肝、肾，油炸类的食物、肥肉、暴饮暴食等。另一方面，还要低盐饮食，避免进食腌制的咸菜或者食物等，同时还要避免饮酒和

　　肺炎咳嗽，应多吃富含维生素C的食物，如新鲜柑橘、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道黏膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物、肝脏、蛋黄等。梨有润肺止咳、祛痰降火作用，用冰糖炖梨吃，对肺热久咳者最为相宜。具有健脾、补

　　急性胆囊炎患者，建议其不要吃东西。慢性胆囊炎患者，可以吃些清淡、易消化的东西，包括稀饭、面条、格粉、萝卜、新鲜的蔬菜、少量水果。蛋白质的摄入，可以选择鱼肉、鸡蛋白、鸡肉、鸭肉，但是蛋白质，摄入不能过量。 胆囊炎患者，避免吃高油脂及高胆固醇的饮食，避免喝

　　一般对于胆结石的患者来说，应当避免食用油炸食品、动物内脏、火锅、披萨、汉堡、快餐、火锅等这一类高脂肪、高油腻含有高油脂的食物。同时在日常生活中还需要适当的饮用一些牛奶，当然不要超量，要避免吃一些辛辣的食物，比如胡椒、花椒、辣椒的，同时还有一些偏酸的水果

　　胆结石的患者应当减少高脂肪食物、高热量食物以及动物内脏、蛋黄和油炸食品等。在烹调食物的时候应当减少食用动物油。菜肴在烹煮的时候应当使用蒸、炖、凉拌等方式，避免辛辣刺激对胆道产生的不良刺激。另外，要注意的是胆囊结石的患者应减少食用柿子，因为柿子中含有部分