吃太饱怎么消化

　　消化不良、腹胀，要根据病情的轻重，选择合适的治疗方法。如果病情比较轻微，可以经过食疗进行改善，要选择少食多餐的方式进食，不要暴饮暴食，也不要吃太多辛辣刺激性的食物，同时也需要顺时针按摩腹部，是能有效促进胃肠蠕动，因此缓解消化不良的。如果病情比较严重，就

　　消化不良，不能吃香蕉的充中医学角度从饮食健康角度，香蕉是属于寒性的食物，如果消化不良，伴有有下消化道大便不成形的情况，不能够吃香蕉，香蕉，促进胃肠道的蠕动，会刺激胃肠道粘膜以及产生气体，有可能会加重消化不良造成的不舒服，消化不良期间腹部预防受凉可以用热

　　消化不良是指位于上腹部的胃部和12指肠的一种症状，主要表现为上腹部疼痛不适，烧灼感，餐后饱胀，早饱或者恶心，呕吐，嗳气等。消化不良大便的特征是不太一样的，有可能是大便不成型，呈糊状或稀糊状，大便次数增多，含有未消化的食物残渣，有时可以表现出棕褐色的大便，

　　消化不良是消化科门诊经常遇到的一种情况，消化功能是胃肠道重要的功能。消化可以分为物理性消化和化学性消化，物理性消化是指食物经过牙齿的咀嚼以及胃窦的研磨而变成食糜状态，化学消化是指食物在化学分解剂，也就是各种各样的消化酶的作用下最终变成分子级别的营养。消

　　上腹部隐痛不适、胀满、纳差、嗳气是多见的消化不良症状，多由慢性胃炎、功能性消化不良等上消化道疾病造成。如病人长期表现出消化不良症状，应注意日常生活中的调理。首先应注意防止进食辛辣、刺激的食物，防止饮酒、暴饮暴食、狼吞虎咽，饮食当中应注意进食稀、软、温热

　　一、吸收不良是各种疾病导致的小肠对营养成分吸收障碍的临床表现，可以为多种营养成分的吸收不良，也可以仅对一种营养成分吸收障碍，若由于消化酶缺乏和肠道经过的时间过短，食物中的大分子营养物不能充分分解为小分子物质，难以为肠黏膜细胞吸收则称为消化不良。二、消化

　　消化不良时可以按摩的穴位有很多，最主要的穴位如天枢穴、中脘穴以及足三里等，足三里算是保健大穴，主要是在小腿部位，在两侧膝眼向下约三寸的位置，在胫骨的外缘，在这个交叉点可以找到按压时有酸胀、麻等感觉的穴位。如果穴位不太容易找到，也可以在网络寻找挂图或者相

　　如果总是表现出消化不良的症状，有可能是胃肠蠕动比较弱，或者是消化液分泌不足，这就需要系统检查一下，可以做一下消化道的钡餐造影看看，主要观察胃肠蠕动情况，如果胃肠蠕动比较弱，排空比较慢，可以使用增强胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉，西沙比利等等，若是消化液分泌

　　长时间消化不良首先要查明原因，若是胃功能差造成的可以补充胃蛋白酶，若是胃部炎症、胃部溃疡、胃部息肉造成的，需要对症的消炎、修复胃黏膜、切除息肉治疗。如果相关检查都没有发现病变有可能是由于体质差、脾胃弱，能吃归脾丸或者是香砂养胃丸调理，同时可以用茯苓、山

　　造成病人表现出消化不良的病因，可能和饮食因素，胃肠道疾病、药物因素以及精神因素等各方面有关，需要根据病人具体的临床症状，以及检查结果分析病因。如果病人长时间饮食不规律，暴饮暴食，有抽烟、喝酒等不良的嗜好，就可以造成胃肠功能紊乱，因此表现出消化不良的表现