孕妇可不可以吃榨菜？

　　孕妇是能吃乌江榨菜的，但不提倡过多食用。孕妇在饮食上要注意防止过多食用腌制品，熏烤类，油炸，膨化等食品。没有太多的营养，对胎儿生长发育也没有好处。平时要多吃一些优质蛋白食物，例如蛋类，鱼肉，豆制品，奶类，坚果等。还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡

　　孕早期建议尽量不吃或少吃榨菜，因为榨菜在制作生产的时候会放食品添加剂、防腐剂，而且生产过程可能不卫生、不达标；其次，榨菜中含有致癌物亚硝酸盐；再次，榨菜含有的营养成分很少，长时间吃可能造成胎儿营养不良或发育畸形。孕期建议多吃富含高蛋白、微量元素、维生素

　　建议孕妇最好不要吃榨菜。因为榨菜是腌制品，当中含有大量的盐分，还具有一定量的亚硝酸盐，如果摄入过多是会危害胎儿的身体健康。怀孕初期的胎儿处于神经器官发育的重要阶段，榨菜在制作的过程中有添加化学物质，对宝宝的健康是有害。

　　建议孕妇不要吃榨菜等咸菜，咸菜属于腌制品含盐量高，新鲜蔬菜腌制时维生素C会受到很大损害，此外咸菜含有更多的亚硝酸盐进入人体后会产生致癌物质亚硝胺。建议怀孕期间防止吃太咸的食物，多吃高蛋白和高营养的食物多吃新鲜蔬菜和水果，如果食物中盐的含量过高会增加肾脏

　　在怀孕的早期，一般不提倡孕妇吃榨菜，榨菜是一种腌制品，在腌制过程当中会添加很多的添加剂，或者是防腐剂，尤其是在怀孕的早期胚胎发育正是比较关键的时刻，经常吃含有添加剂或防腐剂的食物有可能会影响到胚胎发育。同时，这种食物大多含有亚硝酸盐或者食盐的摄入量都是

　　孕妇吃榨菜对胎儿是否会导致影响，取决于孕妇吃榨菜量的多少来进行判断，有以下几种情况：1、如果孕妇在怀孕期间只是偶尔或少量的吃一些榨菜，正常情况下并不会对胎儿导致影响。2、如果孕妇在怀孕期间，经常吃榨菜或者一次性吃过量的榨菜，对胎儿的生长发育有可能会导致一

　　女性在怀孕期间可以少量吃榨菜，但是不能多吃。因为榨菜属于腌制性食物，里面含有很多的亚硝酸盐，同时还含有很多防腐剂以及添加剂，孕妇经常食用榨菜不仅会对自身健康造成影响，还会对胎儿生长发育造成影响，严重的情况下还会造成胎儿畸形。其次，榨菜里面盐分较多，经常

　　不建议孕妇吃太多的榨菜，榨菜的含盐量很高，吃了会引起肠胃不适。虽然榨菜味道鲜美，能够提高人的食欲，但是孕妇的体质比较特殊，榨菜含盐量比较高，而且属于腌制食品，经常使用很容易导致高血压，所以孕妇尽量少吃或者不吃。对于怀孕初期妊娠反应比较大的女性，胃口差，

　　孕妇不可以吃咸菜或者榨菜，咸菜和榨菜中钠盐含量比较高，孕妇摄入过多可能会增加肾脏负担，容易诱发妊娠高血压，还会加重孕期水肿的症状。另外这些腌制的食物中亚硝酸盐含量丰富，可能会产生致癌物质。怀孕期间要避免吃这些食物，怀孕的时候要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如

　　孕妇可以偶尔吃咸菜或者榨菜，但是不宜长期进食。因为咸菜、榨菜属于腌制品，含有较多的调味品，如钠盐、味精等，进食过多容易导致水肿加重、血压升高等情况发生，而且会影响胎儿的生长发育。妊娠期间应该多进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、番茄等；而且需要注意避免进食隔