吃维生素e的作用？

　　维生素D缺乏以后，最好的治疗方式就是每天摄入富含这种营养的食物，比较多见的有三文鱼、金枪鱼或者牛奶、蘑菇、蛋黄等，这些食物中含的维生素D较多，可以多吃。还可以买维生素D的补充剂，比如成品的药物，药店都有卖。还要接受自然阳光的照射，阳光对于增加维生素D的水平

　　维生素D的摄入对于O型腿没有太大的用处，型腿不是因为缺钙造成的。O型腿病人摄入维生素D可以增强营养，补充钙质，但是不能矫正O型腿。O型腿不严重的情况下注意保持正确的走路姿势，不需要做特殊治疗。如果O型腿比较严重，可以佩戴矫正器，或者采用手术的方式来矫正。O型腿

　　维生素D是儿童生长发育不可缺少的营养元素之一。维生素D可以帮助人体对钙、磷的吸收和利用，促进牙齿的发育，骨骼的生长。儿童缺乏维生素D时，则可造成身高增长缓慢，骨骼和牙齿钙化不良。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。现阶段市面上销售的牛奶大多数已

　　首先要经过症状和x线的检查来确定，一般维生素d中毒，比较重的情况下才会去发现，群众是不容易被注意的。过量会表现出血钙增高，尿钙增高，当维生素d服用过多时，确定之后需要立马停用维生素d制剂和钙剂，防止阳光照射，而且一定要防止钙饮食，如果有感染可以控制感染，纠

　　实际上我们国家有一个维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病的一个防治建议，在这个建议中间，指出我们的婴儿出生应当尽早开始进行维生素D制剂的补充，400-800IU/天，当然就是根据这个地区的不同，包括季节的不同。实际上在我们这个医生去进行具体的指导过程中间，可以会去进

　　一般来说，在小孩出生以后半个月就需要开始补充维生素D滴剂，主要是用来预防以及防止小孩表现出一些低钙血症。孩子可以隔一天吃一粒，同时需要多晒一晒太阳，可以促进钙的合成以及吸收，但是不可以食用得太多，如果吃的太多，有可能会造成维生素D中毒，会影响孩子的身体健

　　药物广泛地用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症，如佝偻病、骨软化症、夜盲症、亚临床维生素a缺乏造成的呼吸道以及消化道感染。维生素AD对于小儿夜盲也是有一定的治疗作用的，建议每天上午吃，两次喂奶之间，一天一粒促进钙吸收，主要是用于一岁以下的小婴儿。对于想要预防

　　维生素C又叫做抗坏血酸，维生素缺乏以后容易造成机体免疫功能的下降以及坏血病。坏血病就是因为维生素C缺乏以后，造成胶原蛋白合成不足，因此造成毛细血管通透性下降，在临床上会表现出一系列的表现，比如会表现出皮肤黏膜的出血。再有会表现出牙龈炎，在牙龈的地方轻轻地

　　富含维生素d的食物有鳕鱼，鸡蛋，动物肝脏，牛奶，瘦肉，坚果，海产品等。植物性食物一般不含有维生素的。维生素d的来源和动物人体机体也可以合成，多晒太阳可以合成更多的维生素d，以及补充维生素的，也可以用鱼肝油，维生素d注射剂补充。维生素d，不可以过量的补充，超

　　如果一个人缺乏维生素D，会影响代谢。早期的变化不大，如果维生素D缺乏的过多，时间长了以后，就会表现出骨骼的改变，甚至会表现出佝偻病，影响孩子的身体健康。如果想要快速的补充维生素D，建议可以每天定时的服用一些儿童专用的维生素片，可以多吃一些含钙高的食物，比